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女人手脚冰凉的说说
[玫瑰]说说女人宫寒 1宫寒是手脚冰凉的根源 2宫寒是不孕不育的罪魁祸首 3宫寒的女人腰膝酸软气色差 4宫寒导致女人夜尿频多爱遗尿 5宫寒让女人房事冷淡不和谐 6宫寒是女人月经紊乱痛经多 7宫寒的女人易流产 8宫寒是黄褐斑黑眼圈的反复发作根源 9宫寒让女人肥胖身材走形 十女九寒让惠泽堂阿胶糕帮你
女人手脚冰凉的qq说说
一个远嫁的女人说说第一天泡脚的感受今年冬天，手脚格外冰凉，爸爸从339.91的老家为我背来这个足足浴盆，晚上问无视我的老公一句:你泡吗？老公的回答是：我这贫民可用不起！坐在这泡脚，我一边体会这泡脚的温暖，一边感受这婚后的冷漠！我不知道别人的婚姻到底是怎样的，我就想告诉自己，好好爱自己#致自己#
#粉丝网粉丝团#【说说你早餐都吃些啥？】据研究，早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会造成免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育等180种慢性疾病。男人不吃早餐伤肝,女人不吃早餐伤子宫。你每天都吃早餐吗？说说你的早餐食谱吧
老话常说：女人不排寒，定有大肚腩，手脚易生寒，青春不复还！可见，女人想年轻漂亮身材好，就不能有湿气和寒气。春季乍暖还寒，湿气也重，湿气遇寒则为湿寒，我们又该如何驱寒祛湿呢？赶紧来学一道小验方，生姜和它是“绝配”，坚持一周喝2次，驱寒、祛湿气，简单零失败。
我们都希望自己身材好、气色好，但很多人偏偏是喝口水都长肉的易胖体质，大肚腩像个游泳圈，即便是“管住嘴、迈开腿”，减肥也是总不见效果，过度节食还落了个手脚冰凉、脸色蜡黄、姨妈不着调、大便粘马桶，这也许都是湿气和寒气惹的祸。
要想腰肢瘦下来，气色好起来，别只知道节食，而是要先去除湿气。说到祛湿，很多朋友说，薏米赤豆汤没少喝，怎么湿气没见小，人也没见瘦呢？那是你忽略了一点，湿气分两种，湿热和湿寒。至今还是分不清自己是哪种湿气的朋友可以留言给我！
如果你属于湿寒的情况，吃薏米赤豆汤显然就大错特错了，祛湿寒的不是薏米，也不是赤豆！不明白这些，难怪湿气越来越重！
因为薏米比较寒凉，赤豆薏米水只适合湿热的情形，如果饮用不当，抵抗湿气的能力反而会越来越弱！今天，要和您说说一种真正祛湿寒的好食材！
没错，它就是花椒。
花椒可散寒除湿、消宿食、通三焦、温脾胃。这是什么意思呀？花椒中的营养成分能驱寒、祛湿气；花椒还能帮助消积食，排旧便；坚持用花椒泡水喝，不仅能促进血液循环，打通三焦，还能温养脾胃以帮助排除湿寒之气。
《本草纲目》中记载花椒：花椒入肺散寒，治咳嗽；花椒入脾除湿，治风寒湿痹。花椒活血化瘀，祛湿排寒，因此花椒还是祛湿暖宫的佳品。适量食用花椒，对增强抵抗力和免疫力也有帮助！
花椒和生姜是“绝配”，它们都是驱寒祛湿的能手，直接饮用生姜花椒水有些欠缺，接下来，就教您一道小验方，效果翻倍！
桂圆花椒姜枣茶
一人份所需食材有：红枣和桂圆各4颗、花椒10粒、姜红糖2小块。我用姜红糖代替了生姜，免去了制作的繁琐，也更好喝了。
详细制作方法：
用温水将红枣洗干净，用剪刀从中间剪开，挖去枣核。清洗红枣的水温建议在40摄氏度左右为宜。
桂圆干去掉外壳，也清洗干净。桂圆干和鲜龙眼是有区别的，煮制桂圆花椒姜枣茶时要用桂圆干。
花椒用常温的水淘洗干净，水温别太烫了。花椒的用量不要过大，每次10粒左右就可以。
把处理好的花椒、红枣和桂圆干一起加入到养生壶中，加入足量的清水，启动花草茶程序10分钟。
临近收尾时，加入2小块姜红糖，搅动一下，姜红糖融化即可。下面我要强调一下加姜红糖的注意事项，别不懂。
有朋友误以为超市里那种粉状的赤砂糖就是红糖，这可就亏大了。赤砂糖不是红糖，而是工业化白砂糖剩下的下脚料！这道姜糖水不能用赤砂糖！
怎么分辨姜红糖的好坏呢？首先要看配料表，只能有两种成分：姜和甘蔗，有其他的就都不对！还有几个小技巧也可以参考：闻起来会有甘蔗和姜的香味，没有其它异味，掰开一块姜红糖来，断面会有明显姜粒和小孔。热水冲泡且有姜粒在水中散落。
小提示：
此方适合湿寒体质的朋友，湿热体质禁服。
阴虚火旺体质、孕期都不建议饮用。
生姜和它是“绝配”，坚持一周喝2次，驱寒、祛湿气，简单零失败。坚持喝一段时间，排出黑臭宿便，减掉大肚腩，收获小蛮腰，气色也美美的！
爱美之心，人皆有之。祛湿还得讲究方法，祛湿寒的不是薏米，也不是赤豆！不明白这些，难怪湿气越来越重！
想要驱寒、祛湿气，排出宿便小腰变细，三分靠练，七分靠吃！如果您认同，也请您把这篇文章分享给身边的朋友，或许这是大家正需要的呢，感谢您的分享！
现代女性压力都很大，上得了厅堂下得了厨房，还要兼顾工作和家庭，辗转腾挪于各种社会角色中，但是女性天生的阴寒体制又让我们困扰不已。经常手脚冰凉，脸色蜡黄、大姨妈腹痛等。大都是体寒、气血不足所致。女人爱自己可不能只是嘴上说说，连自己都照顾不好，又怎么兼顾其他呢。来杯姜枣膏暖一下吧
#小楚日记# 今天想说说湿寒，很多女人总是手脚冰凉，恰巧我也是经常手脚冰凉，尤其是冬天像冰块一样。俗话说湿寒乃万病之源，湿寒分为五级，一起来了解下湿寒的危害，看看自己处于哪一级，我瞄了眼自己已经属于二级啦，尤其是春季，手上时不时冒出几个湿疹，天天都特困，腰酸而且动不动就累，为了防止进一步加深，近期就是姜茶和祛湿茶一起喝，尤其是祛湿茶最近都是加量的喝，不然湿气太重很难受，感觉天一热全身粘糊糊的。春季养生我专注于养肝和祛湿，了解后一起行动起来吧。
我发现我这嘴挺欠的，1.在旅馆里我妈洗脸想用我的洗面奶，我给她挤了一大坨，我妈急了说太多了，我说您脸大怕不够用，于是遭到我妈的鄙视；2.刚在火车上仨老女人说说笑笑，其中一个阿姨经常手脚冰凉，自嘲自己是温室里的花朵，我插嘴道:恩，快蔫儿了内种。结果被阿姨“暴捶”……
看起来是因为你没有抱住她，所以她心凉了。
一般情况下，手脚冰凉既不是因为基础代谢低，也不是因为太胖或太瘦，更不是因为上辈子折翼了，而是应对温度变化的一种自我保护机制。
皮肤下有冷、热受体细胞，可以感受外界温度的变化，参与调节体表温度。当冷受体细胞感受到寒冷时，就会关闭毛细血管，让血液更多地流向心脏、肺部等更重要的器官，这样一来流向外周的血量就会减少，所以手脚和脸一般会比较冷。但是在寒冷的环境中让内脏保持温暖，才能避免出大问题啊（不要试图去摸女朋友的内脏，可以摸摸手和脸）。
但是如果太冷了，冻伤甚至冻掉手指脚趾鼻子耳朵什么的情况也不是没有的呢……
所以天气冷了，不管是男朋友还是女朋友，手脚温度都会比天气温暖的时候冷。但是，女朋友的手可能会更冷。因为：
1. 女性对温度变化更敏感
发表于著名医学刊物《柳叶刀》杂志的一项研究显示，女性的体表温度比男性低 2.8 华氏度，但女性的体核温度比男人高 0.4 华氏度，加上女性血压低，因此女人的手脚普遍比男人冷。
2. 她穿得太少了而且你还不抱住她
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还有少数情况，手脚冰凉确实可能是疾病造成的。
手脚冰凉时手指或脚趾的颜色先变成白色，然后变成蓝色并伴有痒痒的感觉，有可能是雷诺氏病，这是因为手足部的血管对寒冷过度反应的结果。
甲状腺功能衰减会导致新陈代谢低下，就有可能导致手脚冰凉。缺铁、缺维生素 B12、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病等也会有手脚冰凉的症状。
如果以上这些可能性都已经排除了，只是单纯的手脚冰凉，那就让她多穿点，穿厚一点的袜子，冬天戴手套，多锻炼，多活动，没事起来走动一下。你时不时这样提醒她，她也会感觉温暖呢。
内容参考丁香医生科普文章：
为什么你总是手脚冰凉？ - 丁香医生 - 作者：京虎子