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小时候看《风云决》,聂风每次发狂的时候,都要赶快念一段冰心诀“心若冰清,天塌不惊。万变犹定,神怡气静。忘我守一,六根大定……”,据说念了这段话就可以恢复理智。感觉很好奇,就抄录了背下来。现在觉得这些只是戏谈,终究还是戏里的罢了。 至于后来的佛教的《金刚经》,或者一些别的法歌之类的,没有尝试过,不过想来肯定是有些许用的。不过我们平常人岂是那么容易参悟? 考研的时候,每次心浮气躁,就会出去找一个窗户,或者空旷的地方。背诵一篇《岳阳楼记》,告诉自己,“不以物喜,不以己悲”,“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”。人生很长,要学会控制自己的情绪,修身齐家治国平天下,一切都要慢慢来。或者背一篇《为徐敬业讨武曌檄》,“伪临朝武氏者”,仿佛千年的历史扑面而来,自己这点浮躁,又算的了什么呢。早看朝阳,夕看落日,告诉自己,历史的长河,自己不过是渺小的一滴,要珍惜时光,做点有意义的事情。浮躁遁无迹。 我觉得浮躁一是因为自己的心不定,找不到前路,或者茫茫世途,不知如何选择,要往何处去?二是因为自己的心不定,而导致生活的习惯不规则,使身体的激素分泌失调,从而影响心理的安定。 所以,我建议,不如问问自己的内心,找到自己喜欢的事情。科学规划,脚踏实地,从每天的早睡早起做起。
1.从来都只有好聚,哪有好散。最后喜欢变成了不甘,深爱变成了心酸,思念变成了心烦,主动变成了犯贱。
2.没有什么真不能忘记,除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记,除非是你真的想要逃避。
3.总有那么一个人,徘徊于你心底;你不会去刻意提起,却如何也不会忘记。
4.我想去拥抱你,即便山河阻拦,风雨交加,路遥马远,我都可以跨越重重艰险去找到,你知我从未惧怕奔赴,唯独你不爱我,会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
5.失去比得不到更可怕,因为它多了一个过程叫曾经。
6.有时候我可以看得很淡然,有时候我去执着的有些不堪。
7.都怪我偏偏要去爱,偏偏要等待,偏偏幻想自己会是例外,不知好歹。
8.如今我们仅有的默契,就是安静的躺在对方的好友列表里,不闻不问,各自生活。
9.有时候有些人有些事,我们除了说再见,别无选择。
10.我们大概再也不能像以前那样,成为彼此的不可代替。
11.后来心酸苦酒我自己尝,大风大浪我自己挡。
12.腻了连谎言都不用编制了,剩下只有冷淡的敷衍。
13.别折腾了,一个人再使劲,也维持不了两个人的感情,你忙着靠近,他忙着走。
14.慢慢的才知道,真心对一个人好不一定有回报,而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
15.自言自语了很多,只等来一句很忙;翘首以盼了很久,只回应一声很累。其实,忙与累都是借口,不爱才是真正的理由。
16.深的话要浅浅地说,长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受,会痛的伤口要轻轻地揉。
17.总有那么一个人,你说不爱了,却在听到关于ta的消息的时候,心狠狠的抽了疼。
18.有时候,你选择与某人保持距离,不是因为不在乎,是因为你清楚的知道,他永远不属于你。
19.我们的爱,就像来不及许愿的流星,再怎么美丽,也只能是曾经。
20.我以为他生性冷淡,直到亲眼看到他对另一个人嘘寒问暖。
楼主的提问注意调节,补充点青菜、莲藕、红豆、桂圆、海棠果等闲时不要忘记打太极拳、玩五禽戏、玩健身器材等一个月前奶奶去检查,检查指标超标。全家都吓坏了,有大夫介绍这种效果值得肯定,奶奶就吃这种食品60天后,奶奶恢复从前的气色。这是他们官网地址 http://url.cn/50gnbb ?ph希望你早日解决问题