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要跑八百米的说说
每天循序渐进的慢跑，体能上来就快了。
要跑八百米的qq说说
跑完步以后，简直是人间地狱 本回答被提问者采纳
跑八百米，好的体力是跑得快的基础，这是基本的，但也需要技巧，如你一开始就费尽全力，后面肯定会很辛苦的。我的建议是根据你自己的实际情况，第一圈尽量匀速跑，但尽量跟对手保持一定的距离，最后再努力冲一冲吧！
说说曾经的八百米跑你们班女生经历了什么？
看看网友们班上的女生
说说你们班的女生
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不请自来 ，只是普通的学生。（女）800米最快跑过三分12秒，班里有大神跑到二分五十六（像我这种渣渣被按到地上摩擦 ），虽然说现在水了很多，但正常跑跑进满分还是可以的。
关于抄袭，我来回答的时候，这个问题并没有太多人回答，或者不是特别全面和充分，(╹⚇╹?)然后就偶然回答了这个问题，但是这篇文章是我纯手码出来的，如有雷同，纯属巧合。（｀Δ´）ゞ
本篇文章是讲我自己本身的一些临近考试场上提升速度的一些小技巧或者方法。。让一些离满分擦边的同学尽量提速。非专业（我是一个经不起批评的人，如果你批评我，我就骂你！）（体育生或者有自己独特一套跑法的人，就不要进来了。）
满满的干货哦！又是到考八百米的季节了呢，各位考生们要加油啊！
言归正传，我们把800米分成四个阶段。
1.初跑期（前200米左右）
开始跑的时候稍稍提速。（想象你向你喜欢的人奔过去的速度。）算是快跑，但不要全力冲刺。尽量跑入50秒内，不然就慢了！2.匀速期（200米到600米左右）
迈开步子，全程匀速跑。三步一呼吸，不要呼吸太过急促。如果前面有领头的跟着他，但不要超过他。（跑的太快的不要跟。）（舌头顶着上颚，喉咙不会有太刺痛的感觉。）＼ ( ᐛ ) /／干巴爹！
4.弯道期（600米到700米左右）
（由于本人学校是300米的场，中考的学校是400米的场。多多少少这个阶段都是进入了一个弯道期）
开始进行一定幅度的提速。（弯道超车不是没有道理的）切记切记不要太快！开始提速，但不要全力冲刺！（不然到最后100米的腿超酸，跑不起来真的很尴尬的）常规来说，外侧应该是右手边，右手加大摆臂。ᕕ(˵•̀෴•́˵)ᕗ冲鸭！你们是最棒的！
4.冲刺期（最后100米）
尽最大的力气去冲刺！加大两只手臂的摆幅。看着终点后几米的位置，想象到是你要去的目标 千万不要离终点几米远，开始减速，全力冲到终点以后再慢慢减下来。很多同学都会有这样的毛病改掉会提高一两秒！然后你就可以享受胜利的果实啦！
ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧oh yeah，that's good!
有什么说的不对，或者你认为可以更好的地方可以告诉我，我会积极改进der！
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前400米跟随。后400米逐渐加速