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9月11剖腹产一枚小公主,月子中说说孕期症状和术后感言(同步自@新浪看点)O9月11剖腹产一枚小公主,月子中说说孕期症状和术后感言
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原来当妈这么不容易
过来人说说“男宝”的孕期症状,坐月子42天特别需要注意什么呢?
怀孕的时候,每个孕妈的症状都是不一样的,今天就来说说自己怀孕期间的各种症状。
在月经前两周前,早上醒来就有想呕的感觉了,然后两天时间连着下腹轻微的刺痛感。当时就觉得自己是不是怀孕了,但是没有去买验孕棒测试,一直到了月经推迟一周没来才去买了验孕棒,一秒钟就出现了两条红杠,确定自己怀孕了。
月经推迟的第10天去医院做了B超,显示孕囊是椭圆形,孕约35天,说明上身很早的。从第6周开始出现了严重的孕吐,早中晚都会吐,吃的东西不到10分钟全部吐了,肚子饿的时候也会呕吐,一直吐到刚好12周就不吐了。期间闻不得油烟味,汽车的味道,还有各种面包的味道,一闻到就像吐。
孕早期特别嗜睡,感觉一整天都很困,就只想睡觉。整个孕期脸上有长斑不长痘,妊娠纹从肚子最下面一直到胸口,皮肤变黑了。整个孕期肚子是平的,没有突出来。晚上做梦会梦到蛇,肚子很圆,不大,别人看到都说怎么肚子这么小。吃的比较多,没什么不喜欢吃的,酸甜辣的都吃。胎动是17周就有感觉了,直接告诉自己是男宝。孕晚期每天爬楼梯,走路几分钟腰部痛,肚子会发紧,B超显示双顶径与股骨长的差大于2厘米。
见红了才去的医院,然后医生检查说可以顺产,历经5个小时宝宝顺利出生了。很多孕妈在怀孕期间都想知道是男宝还是女宝,根据各种数据来猜测胎儿的性别,其实这些都是不准的,生下了最准了。孕期孕妈不要给自己太多压力,宝宝健康才是最重要的。
在医院住了5天就出院了,然后回家坐月子,坐月子期间真的是女人身体恢复的最重要的事,不然落下月子病真的很麻烦的。在这里提醒一下各位孕妈,坐月子期间真的要好好休息,有时间就多睡一下,不能做太多的家务活,特别是产后2周内,不能提重的东西,可以多走动有利于恶露排出。
大家都认为坐月子的时间是30天,因为很多时候都是按30天,宝宝就满月了。其实坐月子要算到42天才是正确的,而且医生都建议产后42天去医院复查。
那么坐月子需要注意什么呢?
第一,饮食方面
在产后的一周内产妇的身体都是比较虚弱的,所以在吃的方面也是非常讲究的。顺产的产妇生产后很快就可以吃东西了,都可以吃一些容易消化的东西了,这也是顺产的好处之一。剖腹产的需要6个小时之后才能翻身,进食,而且只能喝一些粥类的东西,要等排气了才能吃其他的。
其实不管是顺产还是剖腹产的产妇,产后一周内饮食应以清淡、易消化,以米粥、软饭、面条、鸡蛋汤为主,主要是为了养胃,排恶露,疏通乳腺,为产后产奶做准备,可以适当吃一些水果,但是吃之前最好用水加热,避免吃过多肥肉、猪蹄等油腻食物。
后面的饮食也要注意了,每餐干稀搭配、荤素搭配,保证营养均衡,要注意钙的摄取,多吃一些比如牛奶、豆制品等钙含量较高的食物,少吃或不吃冷的或凉拌的食物。
第二,洗头洗澡
生产之后产妇的身体虚弱,为了避免着凉,建议坐月子7天后洗头洗澡了,毕竟产后恶露已经减少了,顺产的如果有伤口也已经恢复的差不多了。不过洗澡的时候也是要注意的,洗澡的时候室内温度不能过低,而且建议用温水洗澡,不能太热,太热出汗多更容易出现虚脱,太凉容易出现感冒。而且洗澡的时候选择淋浴,不要盆浴,避免污水进入阴道引起炎症,洗完澡以后要立即擦干穿衣保暖。
剖腹产的产妇,建议在手术的10天以后洗头洗澡,10天的时间腹部的刀口也就愈合了,洗澡的时候注意腹部的刀口,洗完之后可以用碘伏涂擦一下,避免感染。
第三,注意观察恶露
正常情况下,产后28天恶露就会排干净了,恶露排出分为3个阶段,血性恶露、浆性恶露、白色恶露。血性恶露就是刚开始几天量会比较多,颜色鲜红,一般持续3到7天。之后量慢慢变少,颜色也变为淡红色,这时候就是浆性恶露,产后第10天到14天恶露呈白色或淡黄色称白恶露。
有些产妇28天后还会有恶露出现,这跟产妇的身体素质,产后饮食,是否喂养母乳都有关系的,如果40天之后还是有恶露,就要去医院检查了。
正常的恶露都有血腥味,但不臭。若有恶臭或或者其他味道,就代表子宫可能遭到感染,要及时就医。
第四,别自己照顾宝宝
坐月子期间,产妇以休息养好身体为主,除了给宝宝喂母乳之外,其他的时间宝宝可以交给家人来照顾,不要一直抱着宝宝,这样会让产妇出现很多问题的,比如腰痛,手腕痛等问题。
所以产妇在坐月子期间真的很重要,需要注意的一定要注意,如果患上月子病真的很麻烦,而且受罪的不止是自己,还有也会有影响宝宝。