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很晚起床的说说

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很晚起床的说说



“今天我起床晚了”
英文翻译
"I got up late today.""

很晚起床的qq说说



今天我起床晚了。
译文:I got up late today。注意:句子时态要用一般过去时,另外掌握一个起床的词组,为:get up,起床;变得猛烈;筹备;起立;打扮。

早睡才能早起,也有可能工作不顺心,多和他聊聊。

你要告诉他要好好赚钱哦.应该对家庭有责任感.要是真的不听,就休了他! 哈哈 希望你开心哦~

夙兴夜寐:sù xīng yè mèi释义:夙,早;兴,起来;寐,睡。早起晚睡。 造句: 1、为了赚取包多的酬劳,她夙兴夜寐,工作不息,终于累倒了。 2、我记忆中的父亲,总是夙兴夜寐,尽心尽力照顾着全家。

形容"晚睡早起"的句子: 1、清晨,听着闹铃声的吵吵闹闹,心里莫名烦躁;想着梦里美女痴痴地笑,感觉实在不好;细想现在还是单身,压力缠绕;为了成个家室生活过好,能不起床去把班上好?抖抖精神,抛掉烦恼,新的一天,又该努力了!早安,朋友!祝你快乐奋斗每一天! 2、世界上很痛苦的事就是:人醒了,闹钟还没响,世界上更痛苦的事就是:人没醒,闹钟却响了,世界上最痛苦的事就是:人没醒,闹钟也没醒,为防止你的闹钟罢工,特发短信提醒,早早起床,一天神清气爽! 3、闹钟闹钟几点了?5点了。闹钟闹钟几点了?5点半了。闹钟闹钟几点了?6点了。闹钟闹钟几点了?该起床了!!!嘿嘿,读短信的你是不是这样呢?不管是不是都祝你每天神清气爽哦~~ 4、起床难,难于上青天,做梦美,满脸是口水,含着猪的大腿,看着美女成堆,一阵雷鸣,吓跑了美女,惊掉了猪腿,天杀的闹钟,就容不得人享受半点甜美,气的我不小心按了群发,惊扰了大家,祝大家新的一天顺心如意! 5、你看,上班你的员工会迟到;坐车,你的司机会晚点;你去约会吧,你的恋人也会迟到···就我,你忠实的闹钟天天这么守时,你再不起来你对的起我!!快快快!闹钟祝你分分秒秒都快乐! 6、一个长长的懒腰,两声深深的呵欠,三次尝试的起身,四度重新的躺下,五彩阳光无视,六面清风不嗅,七歪八倒再睡,就(九)是不愿起来,十分喜欢早睡。愿懒觉睡出好心情! 7、电话一直在吵,闹铃不停在闹,起床的烦恼怎么也甩不掉,时间在飞逝,岁月在流逝,让每一颗细胞忘掉烦恼,“挑战”新一页的工作表,祝你事事顺心,工作舒心,天天开心。 8、掩耳盗铃听闹钟,盲人摸象看看天,揉揉眼睛听听闹铃,只当还是凌晨两三点,起床只为工作,工作只为生活,生活只为快乐,如今赖床正是快乐,于是。。。,得了得了,快迟到了,愿你一天工作顺利,开心如意。 9、赖床三大借口:好精神,好工作;昨夜难以入眠,早晨眼皮很黏;工作太不平坦,床上太多温暖。别提别想,我早已看穿,早点起床吧,愿你工作顺利,万事随心如意。 10、有一份心情叫做呆在床上就是福,有一份心愿叫闹钟别想就不苦,有一份希望叫天不要亮的太突然,有一份担心叫做工作是不是能准点,起床从来都不难,难的只是床上太温暖,呵呵,调侃一下,早点起床吧,愿你一天工作顺利,万事如意。 11、天亮了么,时间不过六七点,天亮了么,雄鸡不过叫两遍,天亮了么,闹钟还不曾翻脸,天亮了么,别看了,再看一下你就该迟到了,亲爱的朋友,开开心心起床,迎接全新一天吧,愿你工作顺利。 12、人间六七点,闹钟闹翻天,好梦留人睡,暖床留你味,快乐翻个身,纠结看几点,总是不妙又7点,太多无奈和辛酸,起床重新来奋战,呵呵,别抱怨了,好好工作,好好生活,愿你一天幸福顺利快乐多。 13、几多烦恼几多愁,几多无奈在心头,闹钟滴答滴啦走,小鸟窗外乐悠悠,抱起被子蒙住头,纠结老板不放手,好歹工作为生活,好了,想到这里,该起床了,愿你一天工作顺利哈! 14、有谁知道我的累,有谁明白我的疲惫,有谁知道我的瞌睡,有谁知道我心里的乏味,有谁知道再不起床批评即将把你弄碎,赶紧努力奋战吧,愿你一年到头工作顺利,万事如意,一切顺心。 15、懒呀懒呀不是罪,幸福的生活值得你去回味,美好的日子是一种美,躺在床上正好好好品味,任拼闹钟叫到疲惫,也休想让我放开瞌睡,哥们,该起床了,愿你一天工作顺利,事事顺心。 16、纠结的心,烦恼的情,懒床的心愿,贪睡的梦,翻来覆去的纠结,坐起躺下的重叠,呵呵,时间不早了,闹钟打烊了,再不起床工作要撞墙了,愿你一天工作。 17、鸟儿叫,鸡儿叫,叫的我的好梦弯了腰,闹钟闹,时间到,我的心情开始微微焦,赖在床上的娃,莫在纠结了,开心工作少烦恼,积极上班幸福到,愿你一天工作顺利,万事如意. 18、实在起不来,直打呵欠头难抬;睡眼睁不开,双脚难移步难捱;好想再睡会儿,哪怕一秒也畅快;猛将盖被果断踹,咕噜翻身爬起来。祝:早起快乐! 19、起床的感觉真不好,每一分一秒都是烦恼砌造,闹铃不停的吵,手机不停的叫,赖床都赖不掉,只能伪装疲惫,继续在上班的路上奔跑,祝朋友你天天快乐,天天都是好心情。 20、好梦还未收场,清晨天已大亮,睡眼朦胧难张,嘴里呵欠不放,如此美好时光,还是睡觉舒畅。别睡懒觉哦,祝一天好心情! 21、被窝的力量像地心引力般难以抗拒,闹钟的尖叫像溃败的残兵般渴望突出重围,昏睡的主人像小猪般舍不得挪窝,时间像严厉的老师般毫不留情;倒不如下定决心,开开心心上班去。祝快乐清晨,美好一天! 22、在一个甜而美的梦中,你突然被嘈杂的声响惊醒。那令你厌烦的曲调,可否曾是你最喜爱的歌谣。看了看钟表,找个理由再次卧倒。面临起床的你是这般‘不可救药’。看你睡欲像宝宝,愿心情也要似宝宝噢!

早起晏睡 晏睡早起 起早摸黑 夙兴夜寐 宵衣旰食(略语:宵旰)

你想不想在一天中拥有一段不被别人打扰,只属于自己的时间呢?

如果你的答案是想,那么何不尝试下早起?

现在的我逐渐尝到了早起的甜头,当家人都在呼呼大睡的时候我可以不被打扰的做任何我喜欢的事情~

当然得是一些悄咪咪静悄悄的事儿~早上蹦个迪估计我就被扔出去了...

接下来我将毫不保留的告诉你我爱上它的坎坷历程~

你要拥有足够的内驱力来促使你早起,而不是外驱力来迫使你早起。

来想想我们小时候为啥天没亮就起床出发上学呢?

因为木得办法啊!!!不能不起啊!!!(;へ:)

1.不起来我亲爱麻麻的狮吼功可就开启了,附带把我的被子掀走。

2. 不起来我就不能早点去找亲爱的同学要作业来......学习~~~

3. 不起来会迟到,然后被灌输不努力会考不上大学的思想……

4. 不起来会……会有太多太多我一个小孩子不想承担的后果啦!!!

所以,小时候6点或更早时的起床,你是怎么起来的呢?

因为我们还是个学生,所以要遵守学校的规则,按时到校。(毕竟上课的那个时间点….像我一样学校离家不太近滴小盆友只能早起咯~)

因为我们还是个学生,所以我们要早起读书,这样才能有个好成绩。

因为我们还是个学生,即使我们内驱力不足,也会有家长的外驱力来促使我们早起。

当我们成年时,艾玛终于自由了!!再也不用听父母唠叨让我起床穿秋裤了!!!

那么当这个外驱力没有时,你是否还有坚定的内驱力来早起呢?

当我大三下决心要考研时,我给自己每天定了详细的学习计划,精确到每个小时,而且告诫自己必须要完成,不然你就考不上!!!

在那一年内,我每天12点睡,5点起。跟打了鸡血似的,居然一点也不觉得累。

因为对考研成功的渴望,这种强大的内驱力一直驱使我从温暖的被窝里爬起来,每天早起后,我都感觉离梦想更近了一步!!!

嘿,是不是以为我要说因为早起努力我顺利考上了梦寐以求的高校呀~

但是生活嘛,就是闲着没事给你个大耳光子,甩的你找不到方向在哪。

是的,我考研失败了,而且一度陷入了自我怀疑和迷茫。

刚考完的那段时间我还是会5点醒来,但是原来的书不用背了,原来的梦想破灭了。我不知道自己起来该干什么,开始继续躺着强迫自己睡过去,来逃避现实。

再加上生活中一些杂七杂八的不如意的事情,一直到毕业上班后,我的状态都很差,整天浑浑噩噩,很早醒来却很晚起床。

所以从考试完->毕业->上班,我的作息变化为:5点起床发呆->6点起床发呆->7点起床卡着点去上班......

有一天我无意中又翻看自己原来考研时的日记,发现我现在睡觉时间长了,精神却变差了。

我开始认真的思考,为什么我会是现在这个状态?

是因为即使早起,我也不知道在上班前的这段时间我要干什么。

是因为醒来后,我就又要开始面对我并不喜欢却必须要做,用来维持生活的996工作,我想逃避这个现实。

所以我之所以是现在这种状态,是因为我既没有内驱力也没有外驱力,还有我那对生活迷茫焦虑的心态,让我不想从被窝爬起来积极的面对这个世界。

然而当我意识到这一点时,恰巧在喜马拉雅上听到了张萌萌姐的课程。哝,就是这位上过快乐大本营的美女。

然后在听课过程中发现她20几年来一直在践行早起,而且是四五点!!!

于是我在想,是什么样的力量,能让一个人坚持早起20几年呢?于是带着一种好奇的心态去读了她在2017年出版的《人生效率手册》。

书里有一个章节为:每天早起,你将比别人获得更多成功的机会。

这一段对我触动很大:

千万不要小看这每天多活出来的半天时间,首先这是一段高质量的时间,没有人打扰你,没有微信、 短信和邮件,你可以高度集中注意力,用于修炼自己10000小时定律的硬本领。其次,早起能让你比他人有多活半天的精彩,一年中你就比别人多出了半年,10年就会多出5年的时间,现在的我已经坚持早起17年, 那就比别人足足多出了8年半的时间,也就是3102天,这是一种怎样的力量!

说实话,看到这个数字我是惊呆的,早起,真的有这么大的力量吗?

我开始想重新找回考研早起时那种有目标,有干劲的状态,来改变我现在的生活态度。于是我借鉴了张萌萌姐在书中分享的早起仪式。

第一步,听到闹铃后立即起床第二步,香气唤醒,选择对你来说最有效、最快速的唤醒方法。比如说咖啡、香气来唤醒,是不错的方法。第三步,进入高效能的状态。当你的身体和大脑在香气的作用下苏醒后,请立即进入高效能的状态, 而不是将宝贵的早起时间浪费在刷朋友圈、玩手机等事情上。第四步,写下前一天晚上在睡前思考的三个目标。在临睡前布置任务——要给明天的自己,定下三个一定要实现的目标,一定要完成的三件事。只有想明白这三件事,才能睡觉。第五步,用总结法为昨日的事情进行复盘。第六步,为今天一整天进行日程的安排。第七步,进入10000小时精学训练。要熟练地掌握一门技能,需要10000个小时的精学训练。第八步,努力进入忘我状态,且最少持续1小时。第九步,出状态,吃早餐,调整积极的心情。需要注意的是,你需要在每日计划的第一件事中,先把昨晚的三项计划列出来。再在每日的清单中,将自己一天的日程都排出来。千万提醒自己早起打卡,监督自己的早起习惯养成,每21天——也就是一个 习惯养成周期结束的时候,做一次自我检验——检查一下自己的早起天数,是否可以达到80%以上。你需要尊重早起仪式,更需要尊重自己的早起时间。

在不断的实践中,我找到了最适合自己的早起模式。如果你想试下早起有多大的力量,但是还不知道怎么做的话,真诚的建议你借鉴下哦~

当然,如果你本来是8点起床,今天下定决心早起,于是抓紧马上设置明天6点的闹铃。放心,明天你肯定会按下闹铃继续睡过去...(别问我是咋知道的)

所以刚开始想要养成早起习惯时,目标不要设的特别高。比如我本来是7点起床,初期我会先设定成6点半起床,每周提前5分钟或者10分钟,让生物钟慢慢形成,这样身体也会有个适应的过程,不会痛苦啦!

另外初期时如果自己还不适应,可能都不知道自己咋关的闹钟就呼呼睡过去了~但你又想早点养成早起的习惯。可以先暂时借用下外驱力。比如和朋友们组建一个早起群~大家在群里互相鼓励、互相监督,设置惩罚和激励机制。不要小看群体效应,当赖床的时候想想群里的小伙伴可是都在早起呢,是不是更有动力了呢?

最后谈谈我早起后的改变吧~

现在我会在每天睡前定下三个明天一定要实现的目标,把最喜欢最有意义或者最有难度的事情放在早起去做。比如一直想要学的写作课,一直想要看却有难度的专业书。

于是现在每天早上6点闹钟响时,我想到又可以听我喜欢老师的课了~又可以看我想看的书了!便会立即、马上、很开心的起床~

以前睡前会想:啊,今天工作好累,醒来后又要做自己不喜欢而且没意义的工作了……

现在睡前会想:啊,今天工作好累,但明早起来我又可以做我想做而且有意义的事了!!!

每早起来做完自己list中的事情,真的是很有满足感啊!!!而这种满足感会莫名的给自己带来一种自信~

那么当你开始对自己感到自信时,你对生活的满足感也就来了,所以对工作的心态也会发生变化。

原来,996的工作让我感觉一天除了吃饭睡觉基础活动,就是让我心累的工作,这样的搬砖生活,到底意义何在?

但是现在,我在早起做喜欢的事情时得到了满足,而这种满足感一直延续到了我的工作中,好像一切也没有那么差。每天睡前在复盘一天时,都会觉得今天我有吸收新的东西,我没有白过。

我是一个早起的受益者,所以我提倡早起。

但是我并不认为每个人都必须早起,因为也许你的兴奋时间并不在早上。如果早起1小时,浪费一整天,那就是找罪受。

找到你最适合你的生物钟才是最重要的。

但是如果你还没有尝试过早起,或者尝试用喜欢的事情内驱自己早起,不妨试下?试试也不会损失啥子~说不定早起晨跑还能减肥嘿~(啊,当然得等疫情过去后...)

我也希望因为早起,你会像我一样,生活会发生一点美好的改变~

Hi~谢谢看到这的你。

如果内容对想要早起的你来说有些帮助,或者是和我一样喜欢早起的盆友,也麻烦点个【赞】~因为这1s小小的反馈对我来说却是莫大的鼓励~

希望可以认识同频的你哟~

今天我起床晚了
I got up late today.

不知不觉已经进入到了冬天天冷的时候了,在冬天里面最考验我们的就是起床,恐怕要不是要什么事情,真的是愿意在被窝里躺一个冬季吧!下面来看看早上很冷不想起床的朋友圈说说,关于天冷不想起床的心情说说精选吧!

1、冬天最爱我的被窝了,早上难分难舍,晚上一见也是如隔三秋。

2、冬天的最爱,除了吃火锅就是被窝。

3、对我来说幸福其实很简单,早上能在被窝里多呆一分钟,就很幸福了。

4、早上躲在被窝和床斗争的时候,我才知道,原来昨晚我又忘记早睡了。

5、大冬天,除了睡觉的时候不困,其他时间都困。

6、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人,TA的名字叫被窝。

7、冬天让人陷进去,却无法自拔的,是被窝!

8、冬天虐我千百遍,我对被窝如初恋。

9、我现在,唯一拿得起放不下的是筷子,唯一陷进去出不来的是被窝。

10、世界上最残忍的事情之一是冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。

11、被窝,请自重,放开我,我可是有课的人。

12、这辈子没有进得去出不来的,除了被窝。

13、冬天有木有早晨起来,偷偷瞟一眼舍友的床,只要有一个还在被窝里的,眼睛一闭,继续睡。

14、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重,早起是那呼吸的痛,它让我离开暖暖的被窝。

15、冬天让我死心塌地的爱你吧,被窝!

16、天冷了,早晨特别不想起床。宝宝也跟我赖床,喜欢他陪着我一起赖床的那份依赖。

17、天冷,不想起床,想有个人把我从被子里捞出来。

18、不想起床,看窗外好像外面已经铺上了一层薄薄的白纱,迟到的雪终归是来了,心却没有丝毫的波动。因为,天冷,心冻住了。

19、前几天,天气还热,这几天冷的钻被窝不想起床。

20、天冷了,总是不想起床,贪恋那最后一点自己给予的温暖,因为知道自己有依靠,因为知道总有一天会温暖如春,没有人熬不过这点寒冷。

21、天冷了,每天不想起床也不想上班,只想呆在家里买买买。

22、天冷不想起床,可是还有一堆事情要做,话虽如此,我还是再翻个身躺会儿,早安。

23、如果有来生,我一定要做一床被子,不是躺在床上,就是在晒太阳!

24、入冬之后,世界分成了两部分,被窝里的部分,和被窝外的部分。

25、 我痴于冬日,因被窝升温过于热而给我温暖。

如果不是天生睡懒觉的哪咱,哪么她肯定心里有心事,或者玩的太累,还是工作忙精神累. 反正你问清楚他撒.

I get up late today.