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关于不吃零食的说说
关于不吃零食的格言 1. 不宜常吃的十类食品 油炸类、熏烤类、腌渍类、冰镇类、甜食类、酱制品、内脏类、动物血类、方便食品、 过期食品。 2. 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。 3. 金豆银豆、不如黄豆。营养之花大黄豆，豆中之王大黄豆。抗癌蛋白最优秀，吃 肉不如吃黄豆。鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。 4. 食品六宝： “圣果”核桃果中宝，补肾养肝健大脑； “百果之王”猕猴桃，营养保健是瑰宝； 海带海藻“水中宝”，净化血液保健好； “黄金”玉米粮中宝，养血防癌健大脑； 黑木耳是“木生宝”，稀释血液溶栓好； 胡萝卜是“菜中宝”，抗癌降压防感冒； 增强心脏血流量，养眼养颜皮肤好。 5. 吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好， 美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。 6. 保健食品、饮品的美誉： “黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，“豆中之王”是大豆。红萝卜称 “小人参”，葡萄酒（红）是“长寿酒”。枣是“维生素 C 丸”。洋葱为“蔬菜皇后”。“肠道警察” 是酸奶，花生称为“植物肉”。吃花生时要注意，千万不要吃红皮！大蒜称之“青霉素”，花粉 为“植物精子”。大蒜又称“抗癌王”，切片氧化（等15 分钟）你再吃。溶化血栓黑木耳，称为 “黑色之金子”。山楂称为“消食丸”。生姜暖胃暖身子。海带含碘是个宝，净化血液抗衰老， 健肾利尿又美容，“防治甲亢之良药”。辣椒能稳定情绪，红色食品之“佳品”。谷类豆类和菜 类，好于肉类和蛋类。营养全面能健身，称为“金字塔”食品。 7. 少食多餐，少药多炼，少酒多茶，少怒多欢。少盐多醋，少肉多素，少吃多喝， 少糖多果。 8. 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活 动要适量，恰到好处身体壮。 9. 选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人， 不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体， 受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。 10. 保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿 保健康。 8、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好， 鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管， 保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁， 保健防治多种疾病）。
关于不吃零食的qq说说
要么瘦要么死 再看看别人怎么说的。
我是一个很爱吃零食的小姑娘，为什么我会喜欢吃零食呢？因为爸爸妈妈早上都喜欢睡懒觉，所以一般都是给我钱，我拿了钱没办法安排好自己，就在学校门口买乱七八糟的东西吃，有时候吃得很胀，有时候又不吃，饮食很没有规律，所以长得比较胖。这种生活方式也养成了我好吃零食的坏习惯。
这几天，妈妈意识到我这样发展将不可收拾，必须改变我的生活方式。妈妈对我说，以后每天早上都起来烧早饭，不许再去吃那些既没有营养又不卫生的小吃。那以后，妈妈每天都早早地起来做饭给我吃。才开始，我觉得味道不错，没有乱买东西。可是过了几天，因为妈妈热馒头时不小心把馒头给烤糊了，所以很难吃，我吃几个就咽不下去了，就从零钱里拿了一e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e9819331333337383337元五角钱，背着书包上学去了。碰巧看见我的好朋友她还没有吃早饭，她叫我和她一起去吃方便面，我经不住诱惑，心想：我有一块五角钱可以买方便面，再说在家里也没有吃饱，和她一起去吃吧！下次不这样不就行了。傍晚放学回家，我在口袋里摸到了一元钱，又看到臭豆腐店，就想：反正上午已经买了方便面，现在买这个应该不要紧，把今天当成一个“破戒日”，不就行了！哈哈！便买了一份臭豆腐吃了。
回家后，可没有想到早上老妈就跟踪我，询问我时又闻到我嘴巴的味道，妈妈知道我吃了方便面和臭豆腐。方便面是一个错，臭豆腐是错上加错。等到吃晚饭时，妈妈对爸爸说了，都严厉地批评我：“你怎么回事把我们的话当耳旁风啊！叫你不要吃零食，你还吃？我们不是怕你费钱，你看你这体型，再吃就变成猪了，多丑啊！”从现在起都不准我吃零食，还要没收我的零钱，我的天哪！
事后我想了想，他们说得也对，他们也是为我好，他们不准我吃那些乱七八糟的零食也是为了我的健康成长，他们是在帮助我改掉这个坏习惯。只要坚持一段时间，就会改掉这个毛病的。再说妈妈不是也答应我想吃什么东西，就到正规商店里去买嘛？
哼！可恶的零食，你让我变得这么胖，以后我都不吃你了，你能拿我怎么样？
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真的有，我吃饭吃很多很多，喜欢吃肉，喜欢辣的，油的，甜的，咸的，肉蛋菜，但我一口零食也不吃，一点也不吃，一点点也不吃，别人硬塞给我的薯条，糖果，小饼干，我先礼貌地推却，实在不能拒绝就拿在手里，一直拿着，转身包在纸巾里，扔掉，我其实很心疼，但我真的不吃，那都是糖。过去一天两三个巧克力或者肉松面包，一大盒草莓饼干，两三袋干脆面，两三盒酸奶，五六个苹果，又吃很多肉，很多面食，还有香肠泡面，现在只吃饭菜肉蛋水果，加运动，不吃零食，八个月，二十斤
除了正餐之外多吃水果,蔬菜之类的,零食也可以但是要少吃,多吃些瓜子是可以的,瓜子也算是干果类的。多喝些汤水之类的,红糖水
可以吃的,但别吃太多,容易上火的
死也不吃零食
在我小的时候，零食还不是随便什么时候想吃都会有的，那时候的零食，能吃上一次特别好吃的，就会觉得特别开心。
台湾作家三毛说过：每天吃一颗糖，生活真的很甜。关于香甜的零食，是南方孩子小时候最喜爱的零食之一。
小时候你吃过最难忘的零食有哪些呢，也许吃的太多，每一种都觉得特别好吃。我小时候，家里不是很富裕，那时候特馋，因为没有太多的零食吃。
小时候的零食，偶尔能吃颗糖，都特别的开心。家里的零食是有限的，只在逢年过节的时候零食才会多些，平常父母亲在赶集市的时候也会买一些回来。
零食对于农村的小伙伴来说，其实更多的时候，是来自山上野果的味道。我最爱吃的零食，是母亲做的香甜糯米团点心。
记得母亲在每年的端午节，都会做一篮子的香甜糯米团，来给我们兄妹几个解馋。首先用温水把糯米粉均匀拌搅，然后揉成一个个圆圆的小面团，中间留个坑，放芝麻花生酱包馅。
看到见的清水在锅里翻滚开来，母亲逐个把糯米团放到锅里过一篇开水，再捞起来，放在用少量油糊过的面粉里，让糯米团外层裹一层薄薄的油面粉，再次放到开水里滚炸。
在当时，家里条件不算好，母亲为了节约，舍不得用纯油来炸糯米团。但是，这并不会减少糯米团的香酥口感。等母亲做好，拿起一个还冒着热气的糯米团，往嘴里轻轻咬一口，顿时，舌头完全被味蕾迷住了，香甜、糯酥、外脆里酥的口感，吃完一个又想接着吃一个，停不下来。
但是母亲控制着我们这帮小吃货，每个人只能分到两个至三个。剩下的母亲装到竹篮里，挂在客厅的屋檐上，屋檐上的一根梁木，绑一根绳子钩，刚好钩住了竹篮的手柄。
每当放学回家，我总会想办法拿棍子，踩着凳子上去掇篮子，任凭我怎样折腾，篮子只左右摇摆着，我加上凳子的高度，并未够得着挂在顶端的挂钩，只能眼睁睁的看着咽口水。
因为糯米团的香甜，我们对那些花生、红薯、野果都统统忘了，心里面只记挂着家里篮子放着的宝贝儿糯米团。
长大后，总以为淡忘了童年往事，包括那些香甜的糯米团。在一线城市里生活，迫不及待的尝试着城市里的各色美食。
吃惯了火锅、西餐、料理店的点心、外卖、香辣的麦当劳鸡翅，关于母亲做的糯米团，只在偶尔想起故乡时，伴随的一点念想。
直到两年前我把母亲从乡下接来和我一起住的时候，母亲再次带给我香香甜甜的故乡味儿。母亲做了一篮子拿来，还分给邻居品尝，大家都说称赞说母亲做的非常香甜，很好吃。
没过多久，母亲说在城里住，没啥事做不习惯。整天闲着心里憋得慌慌。然后她张罗着租了个十平方的小店，做起她擅长的手艺来了。
第一锅热气腾腾的糯米糍捞出锅，我带着同事们一起到小店里品尝，尝一口，大家都绝不赞口，一小口一小口的咬，让那种特有的香甜在舌头的味蕾里回转。
在嘴里慢慢的嚼着，细细的回味那种香糯，甜脆的味道。此时大家向我投来羡慕的目光，感叹我小时候是多么的幸福，有如此香甜的童年味道。
如今，母亲还是舍不得用纯油来炸糯米团，我常常笑话她，说现在不同以往了，不用那么节约。母亲也不恼，笑眯眯道：舍不得，舍不得呀，做出来的糯米团，你还不是照旧喜爱吃。
是的，童年的味道，依然不变，感谢母亲，在我成家立业后，仍然带给我小时候最爱吃的零食，甚至把这份零食拿来售卖，我想吃随时拿来吃，同时又多一份收入。这就是爱的味道。
你呢，小时候的零食，最爱、最难忘的有哪些呢。
我自己就是吃母乳的,亲都可以吃的,每天都吃点,量不求多。多吃水果蔬菜粗粮,坚果类也可以吃,不可多吃。吃的清淡点,少吃油腻。油吃的多怕宝宝消化不良容易腹泻。还是清淡为主,宝宝吃好睡好,身体长的快。
可以的。这个时间 可以吃一些水果。不要吃的量太多同时自己也呆以吃一些自己喜欢吃的面包等零食是可以的。不用担心。
也不是这样的哦,哺乳期适当忌口主要是和孕期差不多,零食还是可以吃一些健康的,另外水果啊、坚果啊之类的都是可以吃的,没那么多讲究