可靠的查看了您的说说

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可靠的查看了您的说说

就是别人点了进来而已.

可靠的查看了您的qq说说

我善意的回答居然被举报了？？？我一脸懵！！！哪一句是无可靠信息来源？？？我不是一个较真的人，可是我不喜欢被乱扣帽子，此刻是2019年11月3日11时23分，现在是我对这篇被举报回答的第一次澄清，也是最后一次更新。

从你的照片来看，你要戒的还不少呢，同学。比如，长青春痘的根本原因是体内雄性激素分泌旺盛，排出的油脂没有被及时清理干净，导致毛囊堵塞，油脂跟皮脂表面的各种皮屑、微生物混合，引发炎症。所以你日常的清洁工作做好了吗？洗面奶、护肤品用起来了吗？要说戒的话，

第一，戒懒——护肤程序做起来

第二，戒手欠

从图片可以看到明显的痘坑痘印，还有新生痘痘被挤破的痕迹。

如果你没有用手去挤它，就算长痘痘，也不会留下明显的痘坑痘印的。痘痘被暴力挤破以后，表皮受损，皮肤丧失正常的屏障保护功能，无法抵御外界的微生物以及各种不良刺激，容易诱发炎症。而且手上的细菌不是洗手液就能洗干净的，更何况你不会每次挤痘痘之前都乖乖先去洗手吧？

3、戒不良饮食习惯

可以看到你的唇周有长痘，从中医的角度，唇周长痘是因为肠道功能紊乱，比如便秘。所以你应该多喝白水、多吃蔬菜水果，促进肠道蠕动，保持正常的消化代谢。

未来，我能帮助你的就是护肤方面啦，先从护肤品的选择开始，洗面奶、化妆水、乳液，想变好看就要学会护理皮肤，如果你不知道怎么选择适合自己的护肤品，欢迎你来林小樱主页专栏查看我写过的护肤品配方成分解读文章，对号入座，还不清楚的可以咨询我~

记得点击关注呀~

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没想到这篇回答会爆，今天下午收到创作者小助手的私信，说这篇回答是近期热门内容

不知道该不该高兴，好像勉强也笑不出来，我那么多走心的干货内容都无人问津，这篇504字的简要回答居然是我在知乎上的第一篇爆款

既然这么多人看，那我就补充一下内容，说说这种皮肤状态的同学日常应该怎么保养吧~

首先，大面积的痤疮、痘印痘坑，去医院找皮肤科医生问诊是肯定的，医生该做的事情，我替代不了。

我只能说一下，油性皮肤的同学日常可以使用哪些护肤品：

理肤泉特安洁面泡沫，产品成分分析，适合油性皮肤的同学

珂润控油保湿洁颜泡沫，产品成分分析，适合偏油、混合性敏感肌

雅诗兰黛鲜活亮采红石榴二合一洁面乳，产品成分分析，适合油性、中性、混合性肤质

倩碧液体洁面皂，产品成分分析，油皮、干皮、混合型肤质可用，敏感肌回避

雅漾控油舒缓洁肤凝胶，配方成分解读，适合油性肌肤使用

林小樱：雅漾平衡洁肤凝胶，配方成分解读，清爽啫喱质地，超适合油性皮肤，但是干性皮肤，特别是干性敏感肌不可以噢

林小樱：黛珂紫苏精华水，产品成分分析，适合大油皮，非油性肌肤谨慎尝试||化妆水系列--樱桃搭配帮你解读护肤品

奥碧虹爽肤精萃液（奥尔滨健康水），产品成分分析，适合油性肌肤||化妆水系列

理肤泉清痘净肤爽肤水，产品成分分析，含水杨酸，适合油性痘痘肌||化妆水系列

科颜氏金盏花爽肤水，产品成分分析，适合油性、混合性肌肤

倩碧明肌净透水，产品成分分析，只有油性皮肤可以用，干性、敏感肌回避

雪肌精化妆水，产品成分分析，含酒精，只有油性肌肤能用，干性、敏感肌回避

想找平价化妆水的同学，百元以下的无印良品化妆水，不考虑一下吗？清爽型、滋润型、高保湿型成分分析做好了

雅漾清透美白润肤水，配方成分解读，美白保湿成分给力，适合油性、干性皮肤晚上使用，但是敏感肌不可以哦

雅漾恒润保湿水，配方成分解读，适合油皮，特别适合痘痘肌，但是敏感肌不可以

宝拉珍选水杨酸焕采精华液，配方成分解读，刷酸界鼻祖，仅限耐受性好的痘痘肌使用

OLAY光感小白瓶，配方成分解读，美白可能是真的，长毛一定是真的，敏感肌不能用，皮肤耐受性好的请随意

雅漾亮肤淡斑精华乳，配方成分解读，美白抗皱成分很优秀，皮肤耐受性好的同学可以使用，敏感肌、孕妇不可以

雅漾美白亮采精华乳，配方成分解读，要美白的同学看过来，美白成分可以的

雅漾控油保湿调理露，配方成分解读，要祛痘的同学看过来，含水杨酸

兰蔻新精华肌底液（小黑瓶），配方成分解读，美白抗衰老功效很优秀，但是敏感肌、干皮、孕妇不能用

薇姿（火山能量瓶）赋能89号微精华露，配方成分解读，要找平价补水保湿精华的同学可以考虑，敏感肌除外

雅漾舒缓特护保湿乳，配方成分解读，油性敏感肌买它就对了，干皮请转身

还有各种眼霜、面膜、护肤基础知识的内容都在我的专栏文章里，有需求的同学，自己去看吧~

先贴一张拼图，回答被举报了，也没有任何消息通知我，是我自己会认真看回答的每一条评论，多次点开原回答，才发现被扣了”无可靠信息来源“的帽子，我给小管家发私信，询问”到底哪一句话有问题？？？得到的回复如下：

在没有核实确认我哪一句话有问题的情况下，就贸然给我的回答扣上不实的帽子，我表示不理解，我写回答的积极性也确实被打击到了，我承认我玻璃心。。。。

我反复看我的回答和评论区留言，大家争议最多的就是我说”可以看到你的唇周有长痘，从中医的角度，唇周长痘是因为肠道功能紊乱，比如便秘。“这句话

好的，那我也不整理可靠信息来源了，我直接做可靠信息的搬运工，好吗？

在我做可靠信息搬运工之前，我要肯定中医存在的合理性，否则你让神医华佗、中医院的医生、中医学院的老师、同学，情何以堪？？？

可靠信息来源1：

作者：张家蓓（现妊康华中医诊所 院长，历任台北医学大学附属医院 传统医学科 副主任）

来源：著作《21天瘦必胜 月经调养书》第124页

截图如下：

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可靠信息来源2：

作者：夏 娟（南京中医药大学中医内科急难症研究所）、朱 垚（南京中医药大学国医大师周仲瑛工作室）

来源：文章《痤疮中医证治分型概况》，发表于期刊：湖南中医杂志，2015年7月

截图：

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可靠信息来源3：

作者： 吕晓东、张艳（辽宁省中医院）

来源：中国中医药报/2013 年/8 月/19 日/第 006 版

截图：

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可靠信息来源4：

作者：孙海燕 吴芸芳

来源：文章《面部座疮中医治疗概况》，发表于 期刊《中国医学创新》2009年10月

截图：

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可靠信息来源5：

作者：翟健宇 （甘肃中医学院）

来源：文献《试论胃火旺引起痤疮中医治疗与预后 》中图分类号：R271.14 文献标识码：A 文章编号：1674-7860（2011）18-0074-03 证型：DGB

截图：

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可靠信息来源6：

作者：张蕊

来源：南京中医药大学硕士学位毕业论文，《寻常型痤疮患者的饮食习惯调查与中医辨证关系的探讨》

截图：

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可靠信息来源7：

作者：强 燕（上海市松江区中心医院皮肤性病科），李 苏、李 欣、李 斌（上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科）

来源：文章《中医治疗寻常痤疮的研究进展》，发表于期刊《医药专论》 2017 年第 38 卷第 3 期

截图：

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可靠信息来源8：

作者：蒋静

来源：北京中医药大学，博士研究生学位论文《便秘与痤疮的相关性研宄及自拟理气通便方 干预气滞型便秘合并痤疮的研究》

截图：

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可靠信息来源的截图就搬运到这里，对具体文献内容有兴趣的同学，可以点击下面的文件下载链接，无密码下载链接将于168小时后过期（现在是2019年11月3日14时）：

写到这里，我做了一个决定，从今以后，个人皮肤问题的回答，不会再写了。我不想说”去医院看医生“这样正确的废话，也不想自找麻烦。我的粉丝，有问题可以私信我，不用花钱走咨询，算是粉丝福利吧。

我也没有耐心再追着问知乎平台告诉我到底哪一句话有问题了，不重要了！！！

最后，对那个好心替我仗义执言，反遭举报禁言的知友，再次道歉！

。。。。手动再打一条分割线。。。。。

2019年12月02日更新

转眼一个月过去了，这条回答收获了很多知友的赞同与感谢，我很开心，谢谢大家，我会继续在知乎上用心帮助大家科学护理好自己的皮肤，我的账号特色在于我的护肤品解读专栏文章，已经开通了14个专栏，包括洗面奶、化妆水、精华、眼霜、乳液、面霜等等，方便大家快速找到自己想看的类目~

今天为了推广我新建的知乎圈子，只好推翻开头说不更新的决定，谁让我这篇回答流量最高呢，做自媒体脸皮不厚不行啊~

保颜俱乐部，诚邀你的加入，我们要有趣的灵魂也要好看的皮囊

点击链接，进去圈子，加入我们~

别人点进你空间但是有的可能看不了

1、别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

2、人生在世，或多或少会经历一些情感的波折。随着生命中的情感路线越走越远，募然回首，往事在印象的记忆里，喜怒哀乐，悲欢离合，那些在生命中涌动过的人，留守在心的深处那片被爱踏足过的芳草地。

3、“率性而为”不可取：“喜怒不形于色”，会让人觉得你阴沉而不可捉摸；说哭就哭，说笑就笑，会让人觉得你幼稚而不成熟。“率性而为”的人在工作中是不能担当大任的。

4、不必怪旁人不帮你，也别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

5、生命需要等待。因为等待的是理智与成熟;等待的是勇敢与自信;等待的是坚强与乐观;等待是养兵千日，用兵一时;等待是不鸣则已，一鸣惊人;不飞则已，一飞冲天。唯有如此，我们的生命才能活出色彩，才能绽放自我的光彩!

6、在人生遇到坎坷的时候，凡事遇到困难的时候，身心疲惫的时候，无奈的时候，彷徨的时候，寂寞的时候，无助的时候，心情低落的时候，请抬起头来向上看看，会有阳光洒向你，请不要低头向下看，因为地是黑色的。向上看的是风景，向下看的是泥。

7、幸福是我们对生活丰足后的感恩，对爱情知足后的陶醉，对精神满足后的舒畅。幸福只是内心的一种感觉，我们不用展示给别人看，在别人眼里，你拥有的未必很幸福；更无须看着别人的幸福，然后来映射自己的苦痛。我们给别人看得多了，或者看别人的多了，我们内心的幸福，就会被一些杂草慢慢地湮没。

8、对爱你的女人，你可以让她哭，让她受委屈，但不要让她沉默，因为无言是一种最深的伤痛，是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多苦多难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切，这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你也走到了后悔的边缘。

9、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

10、当人生最惨淡的子，失败的时候，其实也没有什么。只要你积极主动地转换一下角度，走到失败的另一面去，你就会发现，原来，失败的另一面就是成功！

11、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

12、不论是自转还是公转，涨潮还是退潮；不论是暖流改变气温带来鱼群，或者海水淹没岛屿失去踪迹；不论是我的世界车水马龙繁华盛世，还是它们都瞬间消失化为须臾；我都会坚定地走向你，不迷惑，不慌张，不犹豫。

13、不论是我们热爱的事情，还是我们喜欢的人，都是要跑着去靠近的。人生这条路上的旖旎风光，不是靠等就可以等来的。

14、成熟，是你出门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭。成熟是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜去接你。没有人，一定会读懂你的心。

15、时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。《生如夏花》

16、有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米也说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。

17、人生的幸福感，往往取决于内心的安静。没有谁的一生能一帆风顺，人生只不过来往走一遭，是来圆缘，在无奈面前，不如转换一个角度，抱定一颗平常心，不盼望，不刻意追求，得到是一份惊喜，失去不去计较。

18、萧瑟严冬画风景，寒气锁眉人伶仃，依稀佳人步履茕，唤来鸾凤栖梧桐，郎君夜盼伊入梦，不知娘子可知情。爱你，总喜欢在寂静柔美的月夜里，惬意地想你！

19、抱最大的期望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。

20、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

（以上图片均来自网络）

这个只是提醒你有访客过来看过罢了。