疏远冷暴力的说说

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双方都是在为保护利益而战，钱财价值几何？比自己的精神、心态还重要吗？

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  家庭冷暴力的处况，只有一方用热处理方式来解决。到问题的原由和结症，对症下药式以温情和理解的态度来对待曾经恩爱的合法伴侣。 一般中年男性在事业有成后移情别恋而产生变心的情况较多，作为妻子不能一味地指责或抱怨，也要在自己身上寻找原因。或红颜渐逝而疏于装扮、或忙于家务而很少关心老公的精神方面、或只顾自己打牌找乐而不管家庭温馨、或只管自己的事业而冷淡了亲情与沟通，等等，许多的因素都可能导致夫妻感情冷淡而产生冷暴力的家庭状态。   要使家庭和谐和爱情美满，须懂得一些爱情心理学方面的知识。寻找与珍惜夫妻双方心理上的共鸣点，重要的是在于精神上的和谐与心灵上的沟通，同时充分尊重对方并且给予对方必要的个人自由活动空间，而且还要尽量提高自己的气质与修养，努力保持性吸引度和温情而使家庭成为温馨与幸福的港湾。   当然如有矛盾时，也要开诚相言，和气以对，指出利弊，让双方都能理智的思考而平和的解决问题。硬是无法调处，夫妻一场就好起好散地协商离婚，不必有意地加重精神方面的负荷。 个人看法，仅供参考。

其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。

1、家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。

2、职场冷暴力，在这种现象里，前辈就是冷暴力主动的一方，新人则成为被动的一方。冷暴力的源头源于老员工e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333433616164，他们对于新人有着两种态度，一个是新人没有经验，于是老员工抱着经验主义的思想，对新人视而不见。

还有一种原因就是老员工的不自信，新人的势头总是很强劲，而且工作积极性更高，知识面也更为广泛，老员工害怕新人的风头盖过自己，因而开始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。

3、主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免生活被冷暴力所破坏，从而使生活更加和谐。

扩展资料

肉体上的创伤可以愈合，心灵上的创伤却不容易愈合。事实上，在“冷暴力”处境中的人，在受到伤害的程度上，与直接的肉体折磨造成的健康问题同样严重。武力造成的结果是明显的身体外伤和家庭裂痕，可以通过法律来解决。

而“冷暴力”没有明显可见的证据，很难受到社会和法律的制裁，由于家庭“冷暴力”具有反复性、隐藏性的特点，即使当事人将“施暴者”告上法庭，案件也无法得到处理。深受“冷暴力”之苦的当事人，心理上和精神上都会受到一定程度的影响。

他们大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱，心理上常常处于孤独状态。受伤害的一方可能因为长期的精神上的折磨得不到宣泄和缓冲做出过激行为，造成更为恶劣的后果。

你有没有经历过这样的恋爱？

1、不知道什么时候开始，TA拒绝跟你再有任何的有效沟通，你想和TA聊聊，TA就敷衍逃避、拒绝交流；

2、TA总是看起来很忙，也没那么关心你了，发消息过了很久才回，有时候甚至不回，不主动联系根本找不到人；

3、你做出努力，想参与TA的生活，想知道TA到底怎么想的，却只等到敷衍的回答：“我没事”“你想多了”；

4、你生气了，不想主动联系TA，没想到TA也绝不主动联系你，你感觉自己完全被忽视了；

5、终于你心灰意冷，忍不住提分手了，对方却还是一片沉默。

如果你的分手经历了上述这个过程，那么你极大可能就是正在经历或者已经经历了冷暴力！

冷暴力不是情侣间的冷战，不是男人在遇到某些问题时选择的冷处理，也不是女生通过拒绝沟通来闹别扭的吵架方式，我们首先要清楚这一点。

上述这些处理方式的本质目的并不是分手，而是在争吵、发生矛盾后产生的一种自然反应，是两个人相处磨合过程中对待分歧的一种处理方式，妥不妥当姑且不论，但是双方是同时投入情绪、经历和感情的。

情侣冷战有长有短，但总有自己和好的方式；男人选择冷处理其实是选择冷静，意图在双方搜理智的时候寻求有效的解决办法；女生通过拒绝沟通来表达不满，本质也是需要男生哄，只要气消了，一切都好谈。

这些都是双向的、有互动的、流动发展的，是可以感知到对方情绪的，是有回应的，是能够解决的，即便可能因为处理不当或矛盾堆积发展成为冷暴力，但这些情况显然不是冷暴力。

所以，在讨论冷暴力前，要学会辨别和判断对方是不是真的想分手，不要一概而论，只要是不理你就都扣上冷暴力这顶帽子。

那么到底什么是冷暴力？

冷暴力是暴力的一种，表现形式为冷淡、轻视、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到伤害，实际上是一种精神虐待。

这个问题问的是为什么现在很多男人喜欢“冷暴力分手”，其实不仅男人喜欢“冷暴力”分手，这个问题问的是为什么现在很多男人喜欢“冷暴力分手”，其实不仅男人喜欢“冷暴力”分手，很多女人也喜欢“冷暴力分手”，冷暴力是不分男女的。

现今普遍的亲密关系里，不管是男人还是女人，或多或少都带着以自我为中心的毛病，男人有大男子主义的很多，女人被咪蒙、毒鸡汤洗脑后很作的也有很多，分手时不敢或是不愿直面种种矛盾，又没有当断则断的勇气和魄力，冷暴力便成了不少的选择，要知道，吵架、撕逼，显得low、修养不够，使用冷暴力却完全不用承担责任，还将锅甩给了别人，不可谓不方便。

具体说来，选择冷暴力的原因一般有这么几点：

1.成本低，不用负责，不必愧疚

为什么冷暴力如此盛行？因为投入的情绪成本低啊。

男生只需要照常打游戏睡觉无视女孩子就行了，她受不了自然会走，女生只需要宅着或出去玩儿完全不理男生就行了，男生忍不了自然也会走，期间无论是争吵还是沟通都是无效的，因为有一方根本不是抱着走下去的目的，而是抱着分手的目的，TA的内心是封闭的，无论你做了多少努力，你都不可能改变现状了。

这也是冷暴力最让人痛苦的地方——你的所有情绪和宣泄都仿佛石沉大海得不到回应，他不给理由，也不提分手，用一种冷漠的方式间接地告诉你：我不爱你了。

正如伊里戈扬在《冷暴力》中写的：“精神虐待其实就是一种权力的展现，施虐者透过控制与摧毁受虐者的生活，满足他们自恋的欲望。”“看起来是我提的分手，但实际上是谁想分手，彼此都知道。”

看起来占据主动权的一方，实际上毫无反抗和选择的余地，而看起来弱势的一方，才是真正自私却又虚伪的那个人。

在这场感情的博弈里，先提出分手的一方作为抛弃对方的一方，总会承担更多的情绪，有更多的愧疚和自责，而对于一个已经不爱你的人来说，被分手则是一种解脱，心满意足地达到了目的，能够站在一个弱势而又理直气壮的位置上，不含任何心理负担地离开。

2.他一边拖着你，一边寻找新的猎物，省时省力，无缝对接

《冷暴力》书中说，家庭冷暴力很大程度上是因为犯错的一方不肯承担先提出分手的压力，所以拒绝直接沟通，用语言暴力来扰乱对方，而被冷落的一方为了维持关系一直纵容对方，从而让暴力持续下去，或者最终提出分手。这种冷暴力分手非常常见。

而它的可怕之处在于，它的手法十分细腻，不着痕迹，这种暴力的企图有时的确会得逞，它会让伴侣不断因期待落空而遭受打击，从而提出分手。而施虐者却在分手后摆出遭遗弃的受虐者姿态，借此引诱新的伴侣。

他已经不爱你了，但是你对他来说是免费的，能独享一阵就独享一阵，他一边不费力气、极不走心地拖着你，一边营造出一个在这段感情里伤痕累累的形象去捕获新的猎物，随着他和新对象关系的稳定发展，他在你身上花的心思就会越来越少，甚至有意无视你、贬低你，等你终于提出了分手，他就顺势答应，投入他新对象的怀抱去了。

所以说，即便他在最后一刻真正承认他不爱你了，那也是不值得信的，在这个时候你对他来说已经是负担和包袱了，所以他想甩掉你，而实际上他早就不爱你了，从他呈现冷淡苗头的那一刻起，你或许就应该警醒，他已经有放弃你的想法了。

3.怂，敢做不敢当

总的来说，社会对男人和女人的定位和期待是不一样的，我们通常会在男女关系上达成一个共识，即：两性关系中男人应该承担更多的责任，他展现出来的品格应该是有担当的、负责任的、包容的、顾全大局的，从远古社会分工来看，男人负责狩猎，而女人负责采摘和分配，这也可以得知，两性关系中男人应该有更大的担当，这是男人之所以为男人的重要体现。

所以，男人受到世俗眼光的影响，想要相对完美的、不受人诟病的、体面的分手，就会更多地隐藏自己的过失和错处，逃避更多的责任，树立起一个合格的的前任形象。

爱情是走不下去了，但没有人想成为先提分手的那个人，就像没有人想成为爱情里的逃兵，被分手的一方也意味着在舆论和口碑上占有优势，是受到保护的，冷暴力便成了这种成本低廉的、对自己有利的一种分手方式：分手是你要提的，跟我没关系，我的形象还是完美的，我在道德上是不必被谴责的，这一切都是你的选择。

这种对自己自私和逃避的合理化，不知伤害了多少人。

事实上，比起真正的暴力，若有似无的冷暴力更可怕，它像一把无形的匕首捅进柔软的内心，看不见血，但内里早已伤痕累累、不堪重负。

被冷暴力对待过的人，是很容易心态失衡的，容易怀疑自我价值，怀疑感情的真实与否，并且，倾向于过多的从算计和较量的角度来考虑问题，这对TA以后亲密关系的建立和发展都有着难以消除的负面影响。

所以，如果你正在经历或者经历了冷暴力，要坚信，逃离任何让你觉得悲观和压抑的关系，最重要的人始终都只有你自己，而不爱你的人，就让他离开，千万不要用别人的过错来惩罚自己。

最后，负责任的告别是爱情里必要的一种礼仪，但是现代人，比起好好告别，好像更擅长逃跑。

葛优的电影《非诚勿扰》里，男女主人公在确定想要离开彼此后，非常认真举办了离婚仪式，和结婚时一样，宣誓、收回戒指，所有礼节都不落下，他们深信，只有充满仪式感的认真告别才能减少痛苦和烦恼。所以，如果不爱，至少也不要伤害。

爱是一种需要学习的能力。无方法，不成功。无技巧，不成事。愿天下有情人终成眷属。

冷暴力主要是指以语言为工具或不作为方式，如用侮辱性的言语发泄自己的不满情绪、用讽刺挖苦百言语伤害对方的自尊心、停止彼此之间的语言交流;对经济进行控制、拒绝支付家庭日常开支、限制对方自由等，使对方长期处于精神折磨状态。

冷暴力，暴力的一种，度其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理问上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，一是家庭冷暴力，二是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。

主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造答成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以回我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏，从而使我们的生活更加和谐。

职场冷暴力一直是职场人的难言之隐。冷暴力以一种无法言说的压力将我们孤立起来，让人感答觉不寒而栗，上班如同坐牢。

冷暴力的表现有下面这些：

一、对你讽刺挖苦，言语中伤：“你e79fa5e98193e58685e5aeb931333431356566知道什么？”、“你懂什么？”。妻子为了照顾孩子和老人，放弃工作，牺牲前途，做了家庭主妇。而为人丈夫者却不顾及妻子的感受，在外稍有压力就对妻子进行恶语中伤，讽刺挖苦，这种情况就是属于冷暴力。男人们小心了，有这臭毛病的赶紧改改吧，冷暴力虽不犯法却容易伤害妻子的心。

二、对你摆臭脸不说话：妻子在家劳累了一天，在男人下班后，想跟她说说心里话。男人不加理睬也罢，还要摆个臭脸给妻子，妻子多说一句话，他都会烦躁。当妻子问他怎么了的时候，他会不耐烦地说：“跟你说你也不懂”。当妻子想跟他交流孩子的学习问题时，更有甚者还会说：“我已经够累了，你别再烦我了行不行？”

三、对娶了你表示后悔：他会说“我当初为什么要娶你呢？”“我当初娶你，真是瞎了眼”，开始后悔和妻子的这段婚姻，毫不留情地对妻子冷淡，对其自视若无睹。

四、对你的忧愁和悲伤漠不关心：因为无他不爱了，开始厌烦了。所以不管你是生气，还是哭泣、离家出走，他无动于衷。丝毫不关心妻子的情感变化，表现得格外的平静和冷漠。

五、敷衍或是拒绝性生活：妻子要求性生活，男人心情不好，就敷衍的完成任务，更有甚者直接言语拒绝。

表现百一：你说话有时候对方却装作没有听到，必须要说第二遍、第三遍才回复你。度
表现二：不告诉你行踪，说出门就出门，上哪去知了也不告诉道你，让你白白担心。
表现三：变版得非常沉默，给人感觉睡不醒似得。整个人权也不愿意说话，沉浸在自己的世界里。

冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，家庭冷暴力；职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

冷暴力通常表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

扩展资料：

家庭冷暴力防治对策：

1、完善相关立法，提高法律的可操作性：至今我国尚无一部专门的法律来规范制止家庭暴力。在我国现有的法律框架下，反家庭暴力在一定意义上仅是一个姿态，并δ提供根本防止及解决家庭暴力问题的有效途径，在实际运作中显得乏力，极不利于司法操作。因此，出台一部全国性预防和制止家庭暴力的法律势在必行。

2、提高全社会对家庭“冷暴力”的认识：要预防和制止家庭“冷暴力”，最关键的是要提高全民的法律意识，逐步转变社会态度，改变人们只忠实“热暴力”而忽略“冷暴力”的观念。通过广泛的、多渠道、多形式的宣传、教育和培训，让全社会知悉家庭“冷暴力”并非家务事，有时还是一种严重侵犯人权、违反社636f7079e799bee5baa6e997aee7ad9431333433616164会道德和危害性极大的行为。

参考资料来源：

百度百科-冷暴力

从言语苍白.表达无力到无言以对的懒得理你，在这之前还经历了倾诉无门。或许也有过争吵，但没有引起对方的重视和反思以及及时的回应，为了避免（从吵架到打架）激化矛盾，于是便不跟你一般见识，话不投机半句多的开始实施冷暴力。其一方，冷暴力让人觉得莫名其妙.心情郁闷，我今天说错了什么哪些地方做得不够好你倒是指出来直接说呀。另一方，你坚持己见，意见不同时你也没有拿出个折中的办法，让人失望，说了也等于没说，不如不说。其实打开冷战的局面只需一方，但是谁来做先开口的那一方呢？先开口就等于是先低头先认错，谁都各持己见的逃避问题，于是冷暴力的持久战拉开序幕……来来来，大家说说你对冷暴力的看法和解决方法。