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做了坏事的心情说说
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一、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。
二、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
三、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。怪我自己，入戏太深。
四、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。
五、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样。我只不过是把一切看得更开了。
六、我以为只要想得足够悲观，做好最坏的打算，就可以减少伤害，但其实在坏事情发生的时候，还是一样地令人难以承受。
七、生活不止眼前的苟且，还有看不懂的诗，和去不了的远方。
八、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
九、后来听到很多人提起你的消息，我的手指再也没有抓紧也没有皱眉，而是一笑而过说跟我有什么关系。
十、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
十一、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
十二、成年人，开心是奢侈，不开心是常态。
十三、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说：没有，我没有。
十四、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。
十五、终于是怕听歌了，一字一词一旋律都能刺进心里，无人诉说无人懂，无人过问我自留。
十六、爱别离，求不得，有很多事，不是我们不去尽力争取，而是根本，无能为力。
十七、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗。
十八、谁先联系对方谁就输了，于是我们为了所谓的面子都在逞强、为了所谓的输赢都在强忍，最后你走了、我哭了，你下决心了、我选择放弃了。我们都没有互相联系，都赢得体体面面，却输得彻彻底底。
十九、世上的人遍地都是，说得着的人千里难寻。
二十、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。
二十一、每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，再也不偷偷看你就是该说再见的时候了。
二十二、我以为可以陪你一辈子，却没想到，我的一辈子，却不是你的一辈子。
二十三、那个相看两不厌的人，如今也成了遥不可及的远方。在时光长廊里，回眸眺望，那人那事渐行渐远，而前路却还彷徨、迷茫。
二十四、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，有些事真的不是努力就能如愿。不爱的，终究是爱不到的。
少做坏事，人在做天在看，以后多做好事吧
人性的复杂，有时候会超乎人自己的想象。题主看来是承受结果的那个人，因此受到很大的精神上的痛苦，而对环境产生了恐慌。其实，让我回答这个问题，挺痛苦的。但我希望能慢慢疏通一下，如果能帮到你，也许也是一件好事。恕我揣测，你的恐慌来自于未知。而你的未知来自于你对于熟悉环境的陌生。而对于环境的陌生，则来自于这件坏事。从你的描述中，我能感觉到，这个人也许并不是一个坏人，但他做的事情让你超出了你对于他的预期。而且这件事对你的影响非常大，大到让你对于一些你习以为常的事情产生了怀疑。首先，我很抱歉，虽然我不能感同身受，但我能明白这种让人失去信心的事情的确会很难受。而你作为一个没有做错任何事情的人，却要承受这样的结果。这本身对你来说就是不公平的。如何调整自己的心态，说实话因人而异。 你可以换个环境，让自己休息一下，这是一种比较直接的方法。或者写点日记，记录下自己的心情。跟朋友倾诉也许是个方法，但其实只是一种发泄。最关键的还是能做到体谅自己，以及多爱自己一点。人在受到重大打击的时候生理会出现一种异常。这种异常，是正常的。不必苛求，每个人都和你一样，你不必觉得你太敏感或者太害怕。一切都是正常的。工作不顺利，心情烦躁。感情受挫，烦闷空虚。被人欺骗，痛苦欲绝。这些情绪都是正常的，有一段时间的敏感或者恐慌，都是正常的。其实很幸运，你还有时间来体会自己的心情，而如果生活更艰苦一点，也许你只能为生计而操心了。很遗憾，没有一种快速的方法让你找到所谓的平衡，因为这样的过程，都是必经的。我也在经历同样的过程，所以能理解你所说的。如果能让你感到好受一点，我可以告诉你，那个做坏事的人，也正经历和你一样的磨难。会好的，都会好的。谢邀。
飞机被发现了吧,看你自己的心态了,这很正常