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控制不了吃东西的说说
控制不了吃东西的qq说说
鱼戏莲叶东
吃鱼的故事在朋友圈里看到一则关于吃鱼的故事:
80年代,高文光在天津开个一家经营五金机电的小公司,凭着“一盒螺丝钉也要送货上门”的精神,慢慢越做越大。
公司的客户基本都是批发商,慢慢被养懒了,当员工送货上门时,还要帮他们把货摆上货架,甚至直接让员工把货送给用户,也就是说,这些批发商根本不用做什么,直接赚取差价。公司的员工对此很有意见,但高文光却说:“客户越懒,咱们越有饭吃。”
有一次,一个员工又被批发商指派直接给用户送货,他计上心来,拿出名片给客户说,要不以后你直接从我这儿进货吧,省去批发商的环节,价格肯定更便宜,对方一听很高兴,两人一拍即合。员工兴高采烈的把这件事报告了高文光,可万万没想到得到的不是表扬,却是一顿臭骂,还明确说以后谁也不许做这种事!大家非常不理解,高文光说:“如果天下的钱都让你赚走了,别人都没钱了,你还赚谁的钱?”
这就是高文光的经营理念--不吃全鱼。
2012年,天津文光集团年营业额过5亿,有1000多名员工。不吃全鱼,不仅是经商之道,也是为人之道。
看完这个故事,心中颇有感触:利之所及,微赢而居!人云:“财富如水,一杯水,你可以独享;一桶水,你可以放在家中;但如果是一条河,你就要学习与人分享。”
关于分享,我是极为认可的,这也是我听到这个故事时最大的感受。
曾经有一个父亲问他的三个儿子说:“如果有两筐容易腐烂的桃子,该怎么样吃才能使容易腐烂的桃子不浪费掉一个呢?”
大儿子说:“先挑熟透的吃,因为那些容易烂掉。”“可等你吃完那些,其余的桃子也要开始腐烂了。”
父亲立即反驳道。
二儿子思考再三说:“应先吃刚好熟的,先拣好的吃呗!”
“如果那样的话,熟透的桃子会很快烂掉。”
父亲把目光转移到一直沉默的小儿子身上,问道:“你有什么好办法吗?”
他思考片刻说道:“我把这些桃子分给邻居们一些,让他们帮着我吃,这样就会很快吃完而不会浪费一个桃子。”
父亲十分满意,不住的点头。不会分享,那些熟透的桃子只能是全部烂掉,浪费了资源,也失去了太多的资源,那个会分享的小儿子就是曾任联合国秘书长的潘基文。
荷兰阿姆斯特丹几乎家家户户都种植郁金香,一次偶然机会,汤姆从一个过路人手中获得了极为珍贵的种子,据过路人说这个品种的郁金香花开之后极为艳丽,且异常的透明馨香,一定会卖个好价钱。
汤姆细心呵护着他的花圃,期待花开之时,有邻居问他能不能将他那种特殊的郁金香种子分给大家一些,汤姆总是回答不能。
时光匆匆而过,花终于开了,但是,汤姆所种的特殊的郁金香并没有过路人所说的那般好,甚至开出来的花还不如邻居家的,结果可想而知,邻居家们的花买了个好价钱。
汤姆很是愤怒,认为肯定是那个过路人欺骗了他。
第二年,当那个卖种子的过路人又来到汤姆的门前,汤姆说的第一句话就是,你这个骗子。过路人便问他是如何种植的。于是汤姆就把他如何精心呵护那郁金香的经过讲了一遍。当讲到邻居们来要种子,汤姆怎么也不给的时候,买种子的人打断了他,汤姆,不是我骗你啊,只有你种了这种郁金香,别家的院子都是普通的郁金香,那么当微风一吹,普通的郁金香的花粉就飘到了你的院子,那你的郁金香也不可能像我说的那样,开得那么好了,只有大家都是这种特殊的郁金香,那么,当花粉一传播,就会开出艳丽的花朵了。
人存私心,便会在无意识中损害自己的利益,胜利之果肯定是经过了多人努力才造就的,也唯有懂得分享才能享受最大的收获,自私自利之人永远难以得到快乐,白乐天说“乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧”,这个世界,大鱼要活,小鱼也要活,虾米也要活,不过各有各的活法,虾米没了,小鱼怎么活?小鱼没了,大鱼又如何生存?这本是一个很简单的道理,可就是有人不明白,非要大小通吃,结果,非但没有吃住,反而失去了自己。
好咖啡要和朋友一起品尝,好机会也要和朋友一起分享。也唯有懂得合作共享,双方共赢者方能在这纷扰尘世中赢得属于自己的一片天地,也是情商的最高表现。
我就是碰到这种情况,变得很胖,现在慢慢才调整回来的,希望我的回答对你有用。
首先第一点,你这个往往是生理现象,不是心理现象(当然你先得自己确定是身体需要吃,而不是馋!如果是馋,参见岑默的答案,改变自己的生活习惯就好,不用看我的答案。),不能靠忍住不吃能够解决的。
为什么会突发的非常饿?这是血糖过低的表现。而正常人是不会血糖过低的,尤其在吃饱了之后。
会发生这种情况,是因为胰岛素的调控能力出了问题。你吃好饭,血糖升高,胰岛素分泌,降低血糖,但是一下子降不下去(胰岛素抵抗),就会进一步分泌胰岛素,结果把血糖降低到了正常水准以下。就会非常想吃东西,产生你说的那种“明明刚吃了东西,却很饿。”
这种是糖尿病的前奏,不能放任不理。
解决方法:
第一步:戒糖。就是不吃“口感很甜”的东西。想吃东西的时候,不要强行忍耐,忍不住的,你是犟不过你的身体的。吃的时候,什么油炸的啊、烤的啊,虽然的确不健康,但在第一步的时候都可以吃(在你意志能控制的范围内尽量别吃太多)。但是含糖饮料(奶茶汽水)、冰淇淋什么的,不能碰。要吃的时候你就想想,你已经胰岛素不正常了,等着得糖尿病吗?
光这第一步,就能减轻食欲,因为甜食是血糖波动最厉害的东西。要是问题解决了,那是最好,不用看后面的。
第二步:多吃肉少吃饭。就是不要一顿饭只吃主食,比如一大碗面条什么的。多吃点肉、蛋,用蛋白质和脂肪提供饱腹感。饭吃小碗,面条不要一大碗呼噜呼噜吃完。
这一步会大大减轻食欲,让你在正餐之外不想吃东西。
第三步,戒淀粉。前两招都不管用的话,就得连米饭面条也不能吃了,低碳水饮食到身体恢复了,再开始吃碳水。
我低碳水饮食3个月,从本来晚饭后必吃夜宵(不然难受),到现在,一天吃三顿都嫌多。完全不用忍饥挨饿,不用过多地对抗自己的身体。
希望对你有帮助。
一言不合就ci肉
今天,又是一个不开心的一天。
今天,我又吃了好多。
不开心就吃饭。。