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鞋子合不合脚励志说说
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宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准，一般来说，宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等，这些都是衡量鞋子合不合脚的重要方面。
这个还要分鞋子的种类吧，运动鞋？皮鞋？还是什么鞋，假如是运动鞋，最好也说一下穿的什么品牌，哪一款。有的鞋子穿正码是不会顶脚的，有的鞋子至少需要大半码。
以下部分引自网络，不适用所有鞋子和脚：
脚与鞋后帮之间空地要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。假如后帮与脚的空间太大鞋后帮会由于太松使不上力不跟脚，使行走费劲并且脚步不稳；假如太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。
鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里简单摆布移动，走路时会摆布偏，假如路况欠好，或许爬坡的话更简单扭到脚，并且鞋子也简单变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最简单受伤，会被挤得很痛，时间长了还会发生畸形。太瘦的话还会对脚背形成揉捏，使血液循环不畅通，形成疲惫和痛苦。
脚尖和鞋头要有间隔。脚尖与鞋尖间隔最少要留有7 mm～10 mm的空隙。人行走时，脚掌会遭到必定程度的拉伸，并且因为惯性因素，每走一步都有向前的力的效果，可是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有必定空隙。
鞋尖与脚趾指尖高度要满足，脚指甲本来就简单受伤，愈加上行走时人体有向前的力的效果，使得指尖受力增大。指尖也是很硬的，如果太多冲突简单损坏鞋子。
鞋型要和脚搭配适度。假型不合脚的话，长期穿着脚会因为侧向的挤压而不舒服。另外更有脚弓有些会集着较多肌肉、血管和神经，所以鞋的腰窝有些的尺度、形状要很合脚，不能挤着脚弓。
上面的回答比较白痴，如果想具体的解决还是需要提供你穿的到底是什么鞋子，欢迎提问。