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然后开始的时候是发心情和说说,现在是写文章发视频答问题,功能多了好多,运营也可以,就是没有机会上热门头条,有点小失望哈 O现在的你和刚玩微博时候的你相比,都有了哪些不同?
人类有一个通病 面对特别重要 迫切想要得到的东西 往往会没有耐心 但正因为是重要 是不普通 所以得到的过程总是慢一些 难一些 才需要更多的耐心和努力 别焦虑 也别太心急了 慢慢来就好#热门 ##伤感句子说说心情~#
阿森纳球迷的心情应该和现在的威尔谢尔一样吧……鸟叔说曼城是英超夺冠第一热门,不是随便说说……
外界的声音都是参考,你不开心就不要参考。#生活##热门微博##说说此刻的心情#
1.为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
2.梦想,就是这样一个词,不在于拥有,而在于追求。
3.良好的心态,是阳光,能照亮你的生活。充满阳光的生活,是滋生快乐的土壤。它能让你的心情如阳光般明媚,它能让你的世界充满温馨,充满花香。
4.当你觉得自己满怀希望,对未来充满信心,别人看到的就是有魅力,风华绝代的你。
5.别怕爱,有的人,认真爱过一次以后就不敢再随便爱了,因为怕重蹈覆辙,怕感情的伤害,怕心灵变得更累。所以,我们都失去了深爱的能力。
6.你爬得高走得远,不是为了被世界看到,而是看到整个世界。看得多了,也就知道怎么选了,走得远了,也就知道自己要的是什么了。漂泊的意义,大致就是为了有所选择。
7.超越自己,向自己挑战,向弱项挑战,向懒惰挑战,向陋习挑战。
8.把自己抬得过高,别人未必仰视你;把自己摆得过低,别人未必尊重你;没有人是完美的,无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头,更要能低头。一仰一俯之间,不仅是一个姿势,更是一种态度一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。
9.没有什么东西是永远属于我们的,生命中就好像旅行,也许在旅程中我们会拥有某些东西,但是终究不能带走它。有没人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁。阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。
10.人一生可以灿烂,也能腐朽。人生的道路是自己一步一个脚印走出来的,而历史,则是人的社会进程记录。也是目标高远,越是容易成功,这是一种信念以及意志力。破釜沉舟,每一刻我们都在付出时间付出生命,坚定信念,一切都在前方。
11.我们有时需要叛逆,挑战人生的极限。去废除那些旧的不合乎时代发展的精神“糟粕”。叛逆是需要付出代价的,也许是时间的代价或者是精神的代价,也有可能是一生的代价。
12.我们学习的目的,是为了使用,不是知识没有用,而是你没有使用,说明你没有用。
13.就算全世界都说我漂亮,但你却说我不漂亮,那么我就是不漂亮。
14.我不是蠢人,从此我要靠自己的双脚前行,永远抛弃那自怜自贱的拐杖。
15.用放大镜去看人生,人生则是一场悲剧;而用望远镜去看人生,人生则是一场喜剧。
16.把我想得太复杂,说明你也不简单。
17.既异想天开,又实事求是,这是科学工作者特有的风格,让我们在无穷的宇宙长河中探求无穷的真理吧。
18.悲观的人,先被自己打败,然后才被生活打败;乐观的人,先战胜自己,然后才战胜生活。
19.记住,靠眼泪挽救不回失去的;所以不要轻易流下你的泪。记住,伤心不一定要哭泣;所以不要吝啬你的微笑。记住,你认为可以给予却不一定会给予;所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向,勇敢走下去,只要问心无愧,到这出人生戏结束的时候,就不会后悔。
20.无论你超越了多少次自己,实现了多少你立下的梦想,得到了多少你曾经想要的东西,你还是不会感到知足。当一个人始终处于在起跑线上奔跑,无法停止下来,会觉得很累。也许一开始尚可坚持上一段时间,可越到最后就越觉有心无力,甚至终因承受不住而最终倒下来。
21.工作中,你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
22.谁也不必再抱怨什么,毕竟自己的故事,终究要由自己去完成。
23.与其祈求生活平淡点,不如祈求自己强大点。
24.不要别人看不起,从工作中得到快乐,从道德上完美自我,从情感上洗尽铅华。没有人是完美的,最完美的生活方式就是不要被人看不起。
25.做最真实最漂亮的自己,依心而行,别回头,别四顾,别管别人说什么。
26.如果在胜利前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得新的成功。
27.人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来。
28.努力不一定会带来改变,但可能是一个让你变得“好一点”的机会,虽然有时看着那些比你聪明还比你优秀的人确实会觉得不公平,但笨一点没关系,慢一点也无所谓,反正每前进一点就甩掉了几个比你不行的人,前方有路,身后有人,能吃能睡,至少还活着,就都有可能。
4.17最近除了工作忙着和一个同行撕逼,没空上知乎,谢谢大家听我牢骚,心累,很多人问我为什么会有嫖老师表情包,我如果有时间偶尔会看他直播解闷儿,毕竟除了工作之外我跟大家一样,宅,两天不洗头,打游戏,也不收拾屋子,有圣母心,圣母心向着自己,前脚跟大家说完别老喷艺人什么的,其实自己有时候看见也会心里骂几句,或者大家坐在一起吐槽谁谁特傻逼,应该是大家口中的双标狗(刚知道这个词)最近迷上了王者农药,没事儿大家在剧组一起开黑,也是坑的一批。大家留言我都会看,想问什么尽管问,我有时间的话,会统一给大家回复。么么哒,溜了溜了。3月1日周一已经开始工作了,相对来说还比较满意,不算很忙,晚上也能睡得好,没事儿的时候和朋友喝喝茶刷刷微博看看剧。看见微博上大火的热播剧女艺人,我们俩其实生活中没交集,以前也讨厌过她,工作上碰到过。微博上一直都是她刷话题,觉得她很厉害活到现在努力到这个位置终于不用看别人脸色。不过有不少所谓的无脑黑跟风黑,黑一些虚无的东西也想替她抱不平,我觉得可以骂一个人演技、情商、公众公关做不好,但是生活里每个人都是有自己世界的啊喂,有时间以讹传讹不如去热爱自己的生活,毕竟大家生活里什么样,谁也不在她身边,不要多评价。有不少人问ZS,我就不发表意见了,只能说大家都活的好辛苦,压抑太久一下爆发,我们不如善良一点,就是讨厌,也不要去恶意伤害。大家不要猜我是谁了,能在这里跟大家发泄抱怨生活也挺好的。猜出来我会害怕....没准儿因为害怕全删掉了这几天工作跟朋友在一起,心情大好,我们晚上一起在酒店里看《三生三世》,哎呀老夫的少女心炸了,尽管看着看着脑子里老脑补片场那些乱糟糟的场地,也不妨碍我们犯花痴(私心喜欢子阑师兄,好想去演胭脂)没事儿我尽量有时间会过来和大家聊天,只要保密就好。大家的评论我都会看哒2月24日今天更新一下,因为早上起来就堵到不行,实在没有地方可以诉说。最近一直追我的一个人,早上被我发现他还在追另外一个人,一直觉得他是为数不多挺老实挺踏实的人,现在想谈恋爱的想法又破灭了。唉-------来更新从公司回来看到手机这么多提示消息,有点儿惊讶,没想到真的有人看,本着发牢骚的心态写了很多。大家的评论我全看完了。像我们这种小喽啰没工作的时候还是很闲的,周一去公司开会,平时上上知乎,或者刷刷贴吧,有时候打会儿LOL(太坑了,老被骂,有时候想怒吼你知道我是谁吗就骂我)社交太少都成网瘾少女了,今天给大家回复一些大家的问题吧,反正闲着也是闲着。评论里有细心的网友说我把“逝者如斯夫”用错了,唉,我毕竟还是读书少,现在也在努力充实自己,如果能重来,我一定好好读书去考一个好的大学,绝不会学表演,现在因为合同和很多因素,这条路也已经不是我说离开就能离开的。有人问到赵又廷怎么样,嗯,私下见过两次,但是没啥交流,他是个傻乎乎的大男孩,笑起来很阳光的那种,容易害羞,问他什么,就回答什么,话不多,比较腼腆,不知道跟熟人是什么样。如何让自己上镜,好问题(扶额苦笑),举个栗子,刘亦菲姐姐,她是镜头里看起来要比本人胖十斤的一个人,第一次见她觉得她真的好瘦好瘦,好娇小,她不矮,她的骨架很小,却不是那种干瘦,该有肉的地方都有,因为脸圆上镜会大一些,她的鼻子很高侧脸很美,本人要比照片和镜头里美太多了。她特别白,比一般白皮肤的人还要白一到两度。想让自己看起来上镜,拍照时可以打光,颧骨下面有阴影脸就小了。很遗憾没接触过张艺兴~但是圈里面接触过他的都说还不错,艺人之间坐在一起也爱闲聊瞎打听各种八卦,最后发现大家不喜欢的人,也都差不多那几个。还是演技问题,想哭,看了很多电影,喜欢很多英国演员,可是我的确自己都觉得自己辣鸡,对着镜子练,私下拿着本子反复揣摩台词,不知道是因为没经历过还是的确自己就这样了,每次内心戏很足,演出来就不是那么回事了。不想让妈妈会玩微博,怕她看见我的负面消息还有网友骂我会难过,我妈妈是个很温柔的人,一辈子也平平淡淡,她希望我将来能不要在外面抛头露面,嫁个好人家过一辈子普通生活,我给她买什么贵的东西她都让我不要乱花钱,每次她问我价格我都会往最少的说。我看银魂,压力最大最低迷的时候都是看银魂度过,上午去公司了一趟,上称踩了一脚被说了一顿,有点儿郁闷,最近在家有时候嘴馋吃点儿零食,胖了四斤,我能怎么办,我也很难过,又要开始喝芹菜汁涮肠子了推荐我喜欢的电影《英国病人》《美国往事》《烈火情人》《苦月亮》《穿裘皮的维纳斯》《被嫌弃的松子的一生》金基德和多兰斯基的我都很喜欢,还有《罪恶之城》我要去看本子啦~谢谢大家--------朋友很少,圈子里面没几个真的朋友,毕竟大家都不单纯,刚从学校毕业的时候接了几个电视剧的小角色,不温不火,后来演了一次IP上过热搜,然后公司就开始拉着让跟一个男演员炒作,当然这是所有人的套路,稿子都是公司写好了发给媒体,其实私下跟男演员根本没有任何交集,连朋友都不是,类似于你们朋友圈点赞之交都算不上,而且那些片场爆出来片花感觉大家玩得很好很好什么的好多都是假的,一线大牌根本不吊你。有一阵我经常赶夜戏啊鲁,加上生理期,心情也不好,睡眠不足,额头上长了好几颗痘,下飞机经纪人一直逼逼我不收拾自己,被人拍怎么怎么,神烦,而且困的一逼哪儿有好脸。压力比较大,经纪人不会真跟你成为朋友,基本都是互相利用价值,而且经纪人管的很严,我还是很怕她的,说什么都要听,不是一线大牌很火的那种,都是一个经纪人带着好几个人,如果不听话,你的资源就会给其他人,一个经纪人手底下的竞争最激烈。有一次接了一个电影小配角,经纪人带我们去和投资人还有制片吃饭,有一个投资人对我动手动脚,全程手都在我腰和后背上,说实话挺恶心的,心理生理都恶心,可是没办法,经纪人在旁边,我也献媚着敬酒喝酒现场没有被导演骂哭,但是被一个一线经常演电视的女演员骂哭过,她在现场也经常骂她助理,心情不好就指桑骂槐,说累了要休息,所有人都等着她,她红话题多,能保证票房,指使谁干活都行。交的男朋友基本都是圈内的,我们的生活太死了,你想抛下一切出去看一看世界,等你回来你可能就没有资源了,原因是,大家视线里看不见你了,点击量话题都会下降,所以没戏的时候,就要听公司的,给你曝光机会,这时候不惜用绯闻来增加曝光率。当我们的世界就这么小的时候,接触的异性也全是圈里人,大多明星都这样,戏一开两人看对眼了谈恋爱,戏拍完了,渐渐都忙起来,也就慢慢分手了,所以一场恋爱都是3-5个月。遇到真的能配合在一起的就能久一些,毕竟大家都是靠拍戏赚钱,我现在也只想赚钱然后火哈哈哈哈恍恍惚惚因为谈恋爱分手撕逼的也特别多,遇到过一个剧组的一对情侣因为吵架罢戏的,感情这东西,分手后两个人能一直当好朋友的也着实很厉害了,也有那种一部戏都没拍完就分手了,过两天跟同一部戏里另一个女演员好了的事儿。去年暑假CKG在襄阳拍新戏的时候,剧组里有一个小姑娘,演宫女的,喜欢上他儿子了,两人年纪差不多,平时在一起聊聊天啊什么的,反正有点儿暧昧,毕竟他儿子长得真的太好看了,结果有一次他妈来了,看见这女的跟他儿子有说有笑,剧组有贱嘴的在她耳边吹了个风,第二天她就把小姑娘给换掉了,这事儿都没跟她儿子说,很强势,可能也是爱儿心切吧,毕竟娱乐圈鱼龙混杂,他儿子属于那种未经世事,很单纯很单纯的小男孩,唉。...........说一些平时生活吧,生活里为了保持体型,要去健身房,要控制饮食,还要控制喝水,你们在微博上看到那些晒一桌子美食或者举着甜点拍照的男女明星,真的不要相信,《来自星星的你》中千颂伊不是把咖啡给了女助理吗,没错,真没有人会吃,出去聚会吃饭,能涮几个菜叶子吃点,想吃肉了就在嘴里嚼几下,过个嘴瘾再吐了,我不爱去健身房,有时候会在家里做做瑜伽,放松一下。去年娱乐圈一票女明星晒马甲线和健身照片的时候,被经纪人逼着去健身房训练。对了你们看到的那些素颜照,都是经过打底了,明星也是普通人,你们皮肤出现的毛病我们也会有,比如睡眠不足皮肤发黄,长痘啊,黑眼圈啊,眼袋大,没人完美无瑕是瓷娃娃。拍戏前会好好护理每天面膜,打美白针、美光针,毕竟大家都靠脸吃饭。被经纪人嫌弃鼻子不够漂亮,想要我去弄弄,这事儿我俩磨了好久,最后我就打了个瘦脸针啦啦啦啦(私心我觉得我鼻子还挺好看的)生活里自己偷着逛街也会化妆,在外面不能喝酒,不能抽烟,不能黑脸。我属于不笑的时候一副高冷脸,大街上出门谁没事儿根傻逼一样笑啊,有一次因为没笑,在发布会被狗仔拍到,说耍大牌,人不够红脾气不小什么的....回来被经纪人骂了好久。微博发什么内容都要经过经纪人审核,微博评论我会看,骂我的,踩我的,也就那样,说来说去都是一样的车轱辘话,以前玻璃心因为被骂就难受,觉得绝望,什么白莲花啊,绿茶婊啊,演技像面瘫啊,就会皱眉,哭戏不好看啊,甚至觉得自己不能干这个职业了,后来慢慢就不怎么看了,我妈安慰我说,你才二十多岁,怎么可能有四十岁的演技,慢慢来吧。大家基本都有微博小号,我也玩小号,也会吐槽,也会在像所有人一样看段子,看吐槽,看一些营销号在黑谁。会把自己所有情绪都发泄在小号上,当然这些小号是不能被大家知道的,秘密太多。等有一天自己混的牛逼了,就能想干嘛干嘛了,有时候用小号在微博上搜自己的名字,看到有人骂我就嘤嘤嘤,唉,每次跟自己说我踏马可是很强大的,其实还是会不舒服啊鲁。.........在很多粉丝眼里,艺人是神一样的存在,不能有性生活,不能有不好的作风,不能穿暴露的衣服,坐姿也要好,随时保持仙女美美哒状态。我想说大家都是人,都有感情生活和欲望。YP也好,跟男朋友在酒店呆着也好,都很正常,你们做的事情我们也会做。而且我认识的女演员十之八九都抽烟,有时候大家的感情可能是因为一根烟结交的。有一年开春,在横店拍戏,中途休息,去抽烟,和女主认识了,她也来抽烟,跟我借火,在片场大家都演都会找个没人的地儿,躲着记者狗仔,还有探班的粉丝,抽烟的时候就聊起来了,后来经常组团儿去抽烟,哈哈哈,发现彼此性情还合的挺来,当时我和戏里的一个男演员,三四线,也是90后,我俩好了,拍完戏我们三个经常一起出去偷着吃宵夜,喝点儿小酒,或者在酒店里玩牌,聊天,到现在我们关系依然很好,虽然她很火,她有合适的戏也会推荐我去试镜,基本俩人在北京一定会约,一起去三里屯和点儿小酒,去看看演出,一起逛街买衣服,那阵失恋她正好在上海拍戏,忽然请了一天假回来陪我,真的很感动,我有时候不忙也会去探班,俩人都在横店就会串片场,希望我们的友谊能一直这样走下去。有时候很羡慕男艺人之间的友情,他们相比之下就简单多了,只要不是性格脾气不对付,能聊得来,就能相处的很好,最后都会成为哥们儿,男演员竞争激烈关系不好只存在个别的一些。常常心疼粉丝,被媒体和公司的营销方式洗脑,把自己的偶像当成不可侵犯的存在,其实我们自己活的都不是我们自己,也只是别人操控的样子,唉,大家追星可以,但是希望理智,毕竟你们也是爸爸妈妈疼爱的孩子,多关心一下父母,他们才是真正生你们养你们的人。有粉丝的感觉是很好的,他们把你当成一种特殊的存在,所以我尽可能传递自己的正能量,不会让粉丝替我担心,替我去撕逼,我也常常跟粉丝说,咱们不要跟别人家粉丝吵架,就算他们骂我,就让他们骂去吧,反正也不会掉肉。去年一个有过几次接触的朋友去世了,嗯,小乔,我对他不多说什么了,也是一个很低调的boy,那时候知道这消息难受了好几天,经纪人让我发微博,我拒绝了,第一那时候我正好在拍戏,平时外界也不知道我们有联系,发个微博会让一些黑子趁墟而入,炒作啊,蹭热门,他们什么都能想到。第二我觉得逝者如斯夫。单说抑郁症这个问题吧,娱乐圈大大小小的人,不少人都有,因为被黑,因为舆论,因为私生活被密封,渐渐都会觉得孤独抑郁。大家都有自己的发泄方式,我有过一阵,每天在家里都感觉特别绝望,活着没意思,每天像机器一样,虚假的做人,憋屈的厉害,没戏拍的那两个月我在家自暴自弃,不愿见人,常常莫名其妙的哭,后来我妈来陪我一阵,经纪人也过来开导我,让我出去玩两天,回来接了一个客串,心情就好多了,经纪人是个复杂的存在,有时候觉得她根本不管你死活就知道拿你赚钱,有时候你出现问题,还是会出手拉你一把,替你解决她能解决的事情。我对她的感情也很复杂,很怕她,但是出了什么事儿,第一时间想到的也是她。虽然在圈子里有几个很要好的朋友,可是大家都需要工作,不可能随时随地找别人,人家也不是我妈,他们自己可能都一堆事儿,能不麻烦还是不麻烦。.........东扯西扯,一下子回忆起来很多事情,有些恶心,有些揪心,有些感动。不过我知道大家似乎都喜欢听感情八卦,我想说,跟我一起炒过绯闻的男艺人,没有一个是我男朋友。只有一个是朋友,还是一个公司的,大家懂了吧。圈里面因为爱情结婚的太少了,有的刚开始可能因为是喜欢,然后凑巧都到了结婚年纪,就结了,事后过一两年,感情淡了,大家各有各的事业,遇到的人也不同,各玩各的也很多,不到万不得已不会轻易离婚,捆绑在一起有时候两个人都会圈粉。也同样不到万不得已不会离婚之后撕逼的,一般都是私下撕,当众撕逼会把人设玩崩了,掉粉对于艺人来说就是丢饭碗,有可能因为这事儿被公司扔一边不管。参加过一些朋友的婚礼,很羡慕,虽说因为爱情的少,并不是全没有,在圈子里待久了能再次转头相信爱情是一件很奢侈的事情,男女都一样,心狠和渣是不分性别的。很羡慕因为爱情结婚的这几对,爱一个人的样子,是一种状态,男人变得像小孩,女生变得很幼稚,这一般都是真爱,而一般这种情况下,男女都会把档期安排成,你忙我不忙,我忙你就不忙的状态,不可能结婚了两人都在不同的片场常年拍戏。------记得刚毕业的第一个男朋友,就是一个剧组的男艺人,我俩一个学校的,又是一个地儿的人,本来本着师兄照顾我,慢慢的觉得还不错,挺喜欢他的,就在一起了,他长得在90后男艺人里不算帅,但是特别爷们儿,有一股劲儿特招人喜欢,喜欢岔人,一块儿蛋逼开玩笑特开心,那时候就想一直这样下去也挺好的,恋爱谈了半年,他就典型的胡同串子那种男孩,大男子主义比较强,我跟别的男演员搭戏,根据组一起出去玩他就生气,因为这事儿没少吵架,分手了。分手之后也不是特别难过,可能因为大家聚少离多,后来电话里老吵架,感情也就淡了。分手后投入到拍戏中去了。再一次时尚活动晚宴上,认识了第二个男朋友,是个小富二代,追我追了大半年,特别贴心,又送首饰又送包的,隔三差五跑剧组探班给大家买好多吃的,请继续人一起吃饭,唱歌,特意租了一个房车给我当休息室,倍儿有面儿。他比我小,但是感觉挺成熟的,后来跟他在一起了,他带我见过他爸妈,我知道我俩不可能的,抛开演员身份来说,我也只是个普通家庭的孩子,他最后是不可能跟我结婚的,虽然他说要娶我啊什么的,我也只是听听。我俩在一起两年多,可以说这两年是无微不至的关心我,我们只要有时间就在一起待着,他虽然忙却从来没忽略过我,有时我想如果我们能在一起一辈子就好了。后来还是分手了,他家里比较反对。那一阵简直感觉要死了一样,心里特别特别难受,在家不敢回忆,一回忆就是哭,想他,看跟他有关的一切都忍不住,情绪难以控制,加上工作松懈,经纪人和公司跟我谈话,一直也郁郁寡欢。到现在只要想起他心里还是会一揪一揪的,不爱他了,只是没办法忘记这个人,我俩分手后没次过什么节日,他都会给我送礼物,托人带给我,平时我们没有联系方式,分手后我把他删了,电话一直都有,从来没打过。再后来男朋友也是拍戏认识的,拍完没多久就分了,现在单身,目前不想谈恋爱,没有喜欢的人,喝多了都不知道想谁,没有喜欢的人也挺悲哀的。不工作我就在家看看书,看看电影,看漫画,不看电视剧,也无法直视自己演的电视剧(捂脸),有在北京的朋友会约着聚一下,生活过的很简单,倒是有一个追我的男艺人,我对他说不上来,反正就是好感有,还达不到喜欢想跟他在一起,毕竟我和吴彦祖还没离婚哈哈哈哈哈哈过年家里聚在一起聊我演的戏,我的内心一度十分尴尬。-------说说圈子里的人吧,我挺喜欢刘诗诗和高圆圆的,她俩都是生活很简单的人,都很低调,圆圆姐是真的好美,那种看着就很舒服,笑起来特别暖,说话也很温柔,诗诗姐也是很清淡的一个人,平时跟熟人就开玩笑,也挺没溜儿,比较霸气,像个小爷们儿不矫情,现在可能结婚了,感觉一下就稳中多了,啊~人妻就是不一样。人很好的还有孙红雷大哥,黄磊前辈,汪涵老师,不说别人并不是别人不好,只是这三个我影响最深,他们情商都很高,也很随意。一线男艺人有两个极端,要么脾气趾高气扬的,要么就是随和很好接触的。我也追星,他的每一部电影我都翻来覆去看过好几遍,舔屏~但是见到本人之后紧张的话都不敢说,脑补了一万种我们相遇的情景啊啊啊,我也是个内心戏十足的girl。最喜欢的男艺人,不说我偶像的话,那张震,和大众老公吴彦祖嘻嘻-------如果小伙伴们也想光鲜亮丽的活着,第一点就是不能驼背,不驼背整个人气质就上来了,然后要多吃蔬菜一定要多吃,每天都要吃水果,皮肤最重要的不是美白,是保湿,如果你不是天生特别黑的皮肤,黄皮肤做好保湿,做好防晒,就能白一些,补水除了敷面膜一定要多喝水,拒绝碳酸饮料,带色素的东西还有酱油要少吃,少吃盐。平时可以在家熬薏米水,当白开水喝。别听信那种美白的东西,都是有激素的,皮肤最重要的就是,补水补水补水~没必要减肥的话,不要减肥,我想吃的东西太多了,可是要保持上镜脸,不能胖不能水肿,也是惨大家不要学我抽烟,我可能戒不掉了。年后最近太闲了,下一次开工得三月中了,不过最近一部戏要上映了,我还是很开心的。被黑习惯了,别骂我们了,我们也很辛苦,烂片不是想接,想接就能接。等我赚多多的钱了之后,我就只挑自己喜欢的本子(算了,现在不太可能,我演技的确捉急)一下逼逼了这么多,祝大家每天都开心啊鲁
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