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心情极端消沉的说说
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发生这么大的灾难,我们在电视上看到的都足以惊舌,况且你亲眼所见,那些情景怕是我们都无法想象的。看到地震报道里说过一位在灾区救援的战士，因为要发生余震，上级命令他们马上撤离，他哭着脆在地上恳求：“求求你们，让我再救一个吧。 ”在那时，他的心里已经没有去想什么伟大或祟高了，他的想法非常简单，就是抓紧时间救一个是一个，因为看到明明活着的人，可能过了一会就死在自己面前，就觉得是自己动作太慢让他们死去的，其实我们不可能这么厉害，有些时候我们真的尽力了，但是结果却并不能如愿。 让自己振作起来，因为现实中还有那么多的人需要我们，不要沉迷与已逝的痛苦，给身边的人带来压力和伤感，我想，经过大困难的人，一定会看透很多别人所看不到的。 我也同样变了，以前会为琐事争吵，现在我会想，活着多幸福啊，为什么要浪费时间在争吵上；以前会因为别人钱比我多而眼红，现在我会告诉自己，其实我多幸福，有房住，有饭吃，有床睡；以前的烦恼在这时都不在乎了，我觉得即然活着，就开心一些，也让身边的人快乐一些。
1、你对别人好，别人未必领情。相反的，他们把这当做理所当然。于是，你就一直处在“被欺负中”，终于，你忍无可忍，而他们就认为你变了，还到处说，他们不懂反省你为什么突然这样了，实际上你只是比别人多懂了一些尊重人的道理而已，善良在有些人的眼中就是懦弱的代名词，好脾气是好，但一定得有个度。
2、真正的心静，应该是一种价值观的成熟，是对事物更加客观的甄别，而非内心的四平八稳，永远和谐与麻木，对不入价值现的事物能视之无物，一旦符合自己口味的事物出现，该流口水还是要流。
3、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。梦想的坚持注定有孤独彷徨，因为少不了他人的质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。
4、上帝赐予我追求你的权利，邱比特赋予你享受爱的义务，缘份安排让我好好爱你，在我爱你的每分每秒时时刻刻，看在我对你的痴心一片，接受我的爱吧!
5、那些随风散落的微笑眼神，仿似落寞诗人的爱情诗句，一段一段，错落成行。孤独的钟鸣彻夜悲鸣，那些如花容颜，终不敌过时间切割的颓败，我们忧伤的仰望阳光，看流年未亡，年华尽耗。
6、一个时期变一个人，16岁慢慢懂得低调，17岁慢慢懂得生活不容易，18岁慢慢懂得爱不是随便说说，19岁慢慢懂得现实社会的残酷，20岁一路走过来很不容易，陪你一路继续奋斗的只有家人和你最爱的人了。
7、该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
8、不想让别人看不起就得让别人打心底佩服你，不论在工作感情还是学习中，都不能因为别人的一句话而否定了自己或丧失信心，尽管他们嘲笑你瞧不起你，但是都没有关系，你现在唯一能做的就是比他们更优秀，现实只看结果不看过程。
9、思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福。当然最美好的状态是，彼此思念。否则，单相思是一种哀愁，只被别人思念是一种负担。
10、如果结局是快乐的，我愿意忍受短暂的痛苦；如果结局是痛苦的，我愿意放弃短暂的快乐。不要等待爱或者被爱，我们的光阴很有限，我们的时间很珍贵，我们应该抓紧时间好好爱自己。学着独立起来，当自己的内心足够强大，才能担负别人的幸福。
11、很多时候，觉得自己很快乐，回过头，却无法克制忧伤；觉得自己很坚强，无人时，才能卸下疲惫的伪装。谁的路途没有雪霜，谁的脚步没有薄凉，谁的心情不带着伤，谁的痛苦用别人扛。
12、其实爱情和其他所有的事物一样也是有两面性的，一方面你享受着恋爱带来的欢愉，享受着被人呵护关心的温暖，另一方面也会遇到爱情冷酷无情的一面。
13、女人这一辈子，不是输给了婚姻，也不是输给了爱情，更不是输给了男人。而是输给了自己身上掉下的一块肉，一声妈妈，一滴眼泪，你已经完全败给她了！这辈子谁都牵绊不了你，唯独自己的孩子，让你心甘情愿付出一生！
14、一个转身的距离，一切成了断点，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。当终有一天在某个路口偶尔遇见，眼里闪过一抹惊喜，然后学会了不动声色，平静地道一声“你好！”这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里
15、我无言的望着你，就像贫血的星星，照不见你来时的脚印；此刻的心情，就像那枚硬币，一半是风暴一半是花朵；多想：用我的一生换取你的美丽。
16、人有欢乐，也有苦衷。所谓的完美，其实只是来源于我们的心灵。人生不能重新来过，每个人也不可能重复站在同一个路口。但请不要害怕选择，因为选择没有绝对的好与坏，每种选择都会为你带来一种不一样的感受和别样的精彩。适合发朋友圈的人生语录短句，句句精彩
17、很多男人都想找个不吃醋，不找事，不挑理，不无理取闹，不会粘着你，对她好不好她都不介意的女人，这种女人身上有诸多的优点，但唯一的缺点就是压根不爱你。
18、一个纯粹用心去感受生命滋味的人，是不会允许自己的生活波澜不惊的，更不会允许自己的情感寡淡如水。飞蛾扑火是他们对爱最直白最极端的诠释。
19、真正优秀的人，没时间跟生活抬杠。生活从来没有捷径，别人为了梦想默默耕耘，只是你没看到而已。停止为懒惰找借口，向着梦想勇敢前进。你未来的模样，就藏在现在的努力里。
20、人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲 望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。
（以上图片均来自网络）
图瞎jb放的，是我最喜欢的一个老头。不好意思啊，哥们，先给你道个歉。为什么道歉呢，因为我自己心里特别难受，你这问题我是搜来找心理平衡的。咳，你可别生气，你这都几年前的问题了，估计你现在问题也解决了。而且说实话，我觉得找你比完惨，心里更难受了，因为你这明显没我惨。我是有多惨呢？咳整理一下，想一点优美的词汇，不然我都开不了口。我看前面有人说张公子说的“年轻人最大问题一是懒，二是拖延，三是不肯多读书” 非常有道理，但是很明显以他的智慧漏了还有一种人的问题：蠢，读书不好治的那种蠢。我就是这种人，不是弱智的意思。拎不清。搞不清自己什么情况，该做什么事。甚至，我都配不上人张公子这评价，人说的是年轻人的问题，我现在不年轻了，88年31了。那么正式开始说我的问题，跟我一样来找心理平衡，又碰巧翻到底看着我这答案的朋友小板凳坐好，喜闻乐见一波。我从今天开始往回说:31岁今天，我因为昨天凌晨4点才睡着，早上没起来，9点钟才下楼吃早饭，本来要去找工作，想想又回来了。你可不要误会：9点钟也不算太晚啊，那是因为我本来今天要去找工作的。30岁去年，过年时候我爹因为我一直找不着女朋友结不了婚，把我打了一顿。对，你没看错，30岁的成年人，被自己老子动手打了(不过他当时也喝多了，亲爹，不计较) 。一气之下，我跑回城里窝了3个月，是真窝，不上班，没收入，花什么呢？信用卡。3个月之后本来决定轻易绝不回家的，又滚回家里考驾照。对，30岁考驾照，同期的学员除了几个大叔，就我最老。驾照一把过考了两个多月，花了6000多，又给家里看了2个月店，其实差不多就是闲呆，没事找朋友吃饭，大概总共花了10000多。钱哪来的？信用卡。我一瞅，不行，帐还不上了，跑回城里，腆脸找一个以前认识比我还小几岁的小老板上班，还凑合，到年底3个月赚了3万6，不过你可别误以为我有能力，一工作就能搁三线城市一个月挣一万多，是因为我们老板干的是灰色行业，其实我觉得黑色更贴切些，坑人的，我觉得过不了心里的砍，于是30岁过完年的时候，我又失业了。更重要是，我自己失败久了迫切想得到别人认可，人一问我上班怎么样，我就不客气的说一个月一万多，现在又要给人看笑话了。30岁之前的几年呢，我也说不清我干什么了，总的感觉什么也没干，大概就是各个房地产公司瞎混，好的时候一月一万多，不好时候吃底薪，其实我压根不适合做销售，只是因为什么都不会，只能勉强做销售，果然也做不好。26岁之前，也在瞎混，期间有两三个女人对我表示过好感，或者谈了一两个月恋爱，人到底发现我不靠谱，最后蹬了。24岁之前，我尝过快乐的滋味，有一段维持五年的，咳，爱情。初恋，是我唯一一件可以拿得出手说说的事情，但其实也没什么好说的，一开始就是我追的人家，虽然也没花什么功夫，凑合着谈了五年，同居了半年，开心的时光很短暂，人家里不同意，面都不用见。再往前就是我的最高学历了，高中毕业上了一技校，出来搁流水线工作，怕吃苦，辞了。这份人生经历真的是毫无价值啊！再说我这个人，168，120 长相不难看也一点都不好看，有人说我不难看，我自己觉得保不齐是偏丑的，这海拔，身材不身材的也就不提了。穿衣服还凑合，比较注意个人卫生，邋遢的人说我讲究，有洁癖的觉得我是条土狗。这种外在形象真的是毫无价值啊！内在呢，有点道德洁癖，不会主动为了利益做伤害别人的事，比较会尊重人。书读过一些，也就大众偏上一点点，都是些杂的:海岩石康路遥余华老舍史记四名著之类的这些东西，长本事的专业知识一本没读过。而且由于我自己蠢，读过的这些对我影响基本仅限于增加一些谈资，加上我现在不爱跟人说话，所以也差不多没用。我记着有人说我是文艺青年，我想问他什么时候瞎的。其他电影，美剧，历史剧，纪录片什么的，看的比较多。有没有什么用，我想是没有的。这真是一个毫无趣味的灵魂。再说说物质，说这个你就会知道一个又懒(虽然我不想承认)又蠢的人会混成啥样，会有多惨。咳，呵呵，其实这东西一句话就说完了，没车没房还欠了十七八万的债。外面有人欠我三万，有个欠我一万的，上次吃饭，听意思是不想还了(我也没什么办法)。你肯定有点好奇我怎么欠这么多钱，说了你就乐了:其实我也不知道，我不赌博，基本上不抽烟喝酒，也没买过什么值钱的东西，要不说我蠢呢，钱花哪了，我也不知道。钱哪来的？信用卡，借呗，金条...加一起大概20多万，具体多少我都没数，具体欠了多少，也没数。每个月用用还还，拆东墙补西壁，忘了。这其实也很说明蠢。未来，不是我自暴自弃，我这种人，你跟我说有什么未来，我自己都不信。有一天抑郁的太狠了，走两个小时路都缓不过来，拼命想自己为什么不能死，自己有什么优点。不能死的原因是: 一.怕丑，我总觉得自己是好汉，自杀太丢人了，二.舍不得我妈。 我有什么优点呢，想了好久，大概我人比较善良(其实也就大众水平，不是舍己为人那种)，还算有修养。没了……牢骚发完了，我跟你讲怎么办，其实我也没什么好办法，治标不治本的。要说怎么开心起来，我是一点辙也没有，我已经最起码5年以上没有因为自己的事真心的笑过了，开心什么滋味都忘了，成年人的生活岂止没有容易二字，简直天天都想死。这又印证了我很蠢，很多年轻人都能做到强忍辛酸对人微笑，我不行，我笑不出来，甚至导致我现在笑起来特别丑，真比哭难看。但你可别认为我是硬汉，成熟什么的，过年在家看国家宝藏看哭好几回。咳扯远了，说办法。我再强调一遍，治标不治本，(以我的眼界，我觉得何以解忧，唯有暴富)但是可以让你忘了抑郁。第一，不要窝在家里。出去散步，闲逛，爬山，逛植物园，泡图书馆，博物馆。这些基本都是免费的，而且有正能量的倾向，会给你好的心理暗示，认为今天自己做了一些有意义的事，有没有卵用我就不说了，反正你做什么也都没什么卵用。第二，读书。不是我装逼啊，我自个也没读过多少书，现在在读史记，我读书两个习惯，一是读软件上的电子书，可以写书评，能让人看到的那种，抑郁的人一般存在感都很低，被人赞一下很爽的，又不好意思发朋友圈整那些low逼的东西。二是，纸质书。纸质书读起来也挺爽，能自己心里装逼。 有什么用，我又说不上，反正我读书的时候，一进入状态就什么都不会想，很平静。稍微读多一点，觉得这世上什么事都能理解，何况我自己。第三，学东西。不停的学点东西，我会做饭，会ps，会剪视频，会手绘，会整理房间，也能写点自娱自乐的东西，当然水平都很洼。去年报了一个大专函授的学习。有什么用呢，大概是暗示自己有点什么卵用吧。第四，一定不要堕落，坏习惯一旦养成，很难改掉，甚至会一次次突破自己下限，自己发自内心的责怪自己，真的非常痛苦。第五，健身，跑步。你跑跑就知道了，累到不行脑子就轻松了。第六，这个很有操作性，我也是最近才开始做:搞一便签，或者微信自己发给自己也行 每天早上列个12345，今天要做的事情。你别小瞧这看似傻b的行为，你到晚上把这些事都做了，会有满足感的。第七，不要跟负能量的人诉苦，负负得不了正，我是见识了，有的人心里是真的阴暗，坏可能没有原因。第八，我从知乎一个什么观人术的回答看到的，讲的是一般眠食无定时的人精神头不好还是不可靠，我忘了。反正你自己几点起床几点吃饭几点睡觉，你最好养成规律了，身体好总归有好处吧。第九，咳不第九了，大家都这么苦逼，说多了，我自己都记不住。我今年31，3年后34，我要没死，我再来看你，也看我自己。加油，我痛苦的哥们。