健康说说
安徽省阜阳市太和县。
广厦万间不过睡一张床，良田千顷不过吃一碗饭。如果没有健康的身体，离开了这个世界，那再有多少钱也是别人的。病魔对人除了肉体上的折磨，最恐怖的是它摧残着你的精神。有空的时候去医院走走，看看常年住院的那些人的眼神，那是一个灵魂的绝望，即使身体还没有死，灵魂却枯萎了。人生幸福，就是一不进法院二不进医院。身体是革命的本钱。多少名人都说过身体健康的重要性。没有健康的身体，你的灵魂将放于何处？
健康一定是身体健康、心理健康，健康的五大基石：均衡饮食、适量运动、快乐心情、良好睡眠、戒烟限酒。