腿的说说
真该死,怎能这么背呢. 其实脚受伤了也可以穿裙子的说,长裙摆动~~ 浮云啊,神马啊,我可爱的裙子啊.
哑巴毒、瘸子坏、一个眼的最厉害。我左右都是排第二！ 本回答被网友采纳
不管脚多痛，脚步有多慢，都不要紧，只要能走，我就会一直走下去。
有时候我会突然不自信；有时候，我会拿不出勇气；有时候，我会假装很快乐；有时候，我也会任性；有时候，我也想要对一个人撒娇，偶尔耍小孩子脾气；我会为小小的事掉眼泪；我也会为小小的事兴奋睡不着；一直以来，我都觉得自己不够好，我承认，我不算完美，但是我很真。
无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样；爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是颓败生活中的英雄梦想，而我的梦想，就是与你白头而死。
越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多；每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
痛、痛、痛、痛……
小时候都是弯的,长大后随着腿部肌肉和力量增长慢慢就直了
腿美1分，人美10分！一月瘦成腿精少女！矫正ox型腿/水肿大象腿！瘦腿！消水肿！
我初中的时候腿还是挺直的，小腿外翻也没这么明显，就特别喜欢跷二郎腿，甚至还要打个麻花那种（捂脸）某一天忽然发现原来自己一直不喜欢穿紧身裤是由原因的就是胯宽腿又弯！
俗话说，美不美。看大腿！我决定改变自己！后来在私教的指导下才慢慢把腿上赘肉消下去！腿型也完美了！现在腿又长又直，再也不怕露腿啦！
今天就和你们分享下私教告诉我的懒人瘦腿大法，不累不麻烦不花钱！今年夏天我们一起做个名副其实的真·腿精！
其实概括下来就是四个字：矫正&按摩
◎关于塑腿型，改善假胯宽。
◆跪姿压腿
跪姿坐着，小腿放在两侧，这个动作在家就可以坐着玩手机，看似轻松但真的超级有用，矫正0型腿日常走路姿势。
◆大腿内侧肌群拉伸
收腹挺直后背，两脚掌相对坐着，双手可以帮助脚掌贴合，膝盖向上向下运动，能感觉到大腿内侧微微酸软，矫正骨盆不良形态。
◆青蛙趴
那么多动作这个动作真的最能矫正骨盆和腿形了，一般腿不直骨盆前倾的人一开始很难压下去的。可以先借助外力一个人的话可以往放书本或者其他重物。
每天睡前练习5-10分钟，1周你就有很大收获！
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◎关于瘦腿、消水肿、按摩
这个一定做！我按摩一周腿瘦了一圈，还白了一度！
◆敲打胆经：位置如图，敲打哪只就把腿弯起来，内外侧都要打，来回20遍！无敌瘦腿！前方高能预警！千万不要干搓腿部，不然按完你的腿会变得又红又肿！一定要配合一些润滑剂按摩~
按摩油太油腻了，会弄脏床单，我现在一直在用身体乳，洗完澡后直接擦到腿上按摩。润滑保湿还能美白,一举三得啊！
我自己一直在用aleble熊果苷美白身体乳，含有熊果苷等美白成分，保湿效果也不错，特别适合按摩时候用，我坚持一周大腿就比之前白亮了不少~
◆花椒泡脚：一包花椒和水一起煮开泡20分钟，水一定要没过小腿肚！祛湿除寒还暖宫，对女孩子超好~
◆躺着控腿：躺在床上，把脚翘到墙上，上半身和腿之间呈90度
炒鸡有效的懒人瘦腿法，按摩之后控个10-15分钟！走了一天特别酸胀，马上就能缓解！这个动作姨妈期可千万别做！
腿精养成tips:
1不要跷二郎腿啦！
2不要久坐，坐2小时至少要站起来活动10分钟~
3高跟鞋不要选太高的！容易走成肌肉萝卜腿！
4保暖很重要！很多腿粗女生都是下半生血液循环差，冬天一定不要为了美就不穿秋裤啊！
多么痛的领悟