怀孕了说说
不一定吃过药有的孩子就肯定是不好的呀，可以等到三个月去做个检查，健康情况好的话就可以要了，基本上没什么问题的，又不是吃了很多。
90后宝妈级博士生一名，育有2岁男宝Lio，分享一些我觉得从怀孕到现在的育儿方法，共勉
~~~孕期篇~~~
1、孕早期吃药，喝酒、没吃叶酸或做了CT？
如果怀孕28天内，那遵循全或无定律，宝宝要么不受影响，要么接受不利自然淘汰，如果超过28天，要做好每一次产检，尤其重视NT唐筛和大排畸检查。
2、备孕叶酸怎么补？
备孕补叶酸可不是女人的专利！我老公当时可是和我一起补的！男人体内叶酸不足的话也会减少受孕机会！我和我老公是提前3个月就开始吃了，都是早上吃完饭以后吃，这个点补充吸收效率是比较高的。如果没有来得及补也不用太着急，在确定怀孕以后开始补充对宝宝也不会有什么影响
3、什么时候开始补充锌和DHA
DHA第五周就可以了，我都是通过食物来补充，每周吃2次鱼（三文鱼、金枪鱼、飞鱼、黄花鱼）每次100g就可以了，如果不爱吃，可以吃补剂，看着成分表吃就可以,不缺锌的话，不用额外补充。
4、孕吐怎么办？
我从孕七周就开始狂吐，胃里翻江倒海的嘴里还流酸水，去医院打针吃B6都没啥缓解，后来我妈又是看医术又是翻论文的给我拿了片姜，就贴在手腕上的内关穴那里，用纱布或者是医用胶带绑上就行，书上说是贴9个小时，但我吐怕了所以24小时都贴，差不多8小时换一次，贴上以后会觉得辣但没有过敏，第二天就不吐不难受了，而且肚子也不胀气，很棒！
5、想要长胎不长肉的5个建议
少喝汤，少吃糖分高水果、少吃坚果、多运动、多喝蔬菜精力汤
我给出的经验：平时咋吃怀孕就咋吃，只要增加豆浆牛奶和水果的量就可以了，那些长篇的理论看着晕，自己该咋吃咋吃，别太把自己当孕妇了就行，蔬菜精力汤很棒哦！
6、顺产妙招，一胎二胎都能用
这是我的方法，还被夸了：孕期适当运动，孕晚期和住院当天，只要是坐着就双脚相对坐着，肚子疼的时候，我会开始吸气憋住，低头看自己的肚脐，从弱到强用力，就像拉粑粑一样，安安静静的保存体力，肚子不疼就赶紧休息，我花了20分钟顺产。
7、关于地中海贫血导致出生缺陷
为什么我要说这个，这个还是挺严重的，我和我老公都是轻度阿尔法型地贫基因携带者，所以怀孕16周我就做了羊水穿刺，还好可以安心待产，很多宝妈会问我地贫携带者要不要补铁，地贫不是贫血，补铁是没有用的，孕期务必做好检查采取措施。
8、橄榄油真的能预防妊辰纹么？
不能，说实话，没有任何一款产品能够真正预防妊辰纹的出现，我怀孕的时候抹了好几瓶最后两个礼拜依然没躲过，但是孕期的时候涂一些橄榄油确实是可以缓解肚皮干燥，妊娠纹只要做好预防还是可以控制的，整个孕期就长了5条妊娠纹，我的去妊娠纹法宝oceanwell护理油、ohbases奇迹霜、娇韵诗。
~~~产后篇~~~~~
1、胸小产后奶少？
奶水的多少和胸的大小没有关系，决定奶量的是乳腺的发育和宝宝的吮吸刺激，和脂肪没有关系，顺产妈妈在产后半小时内就可以开奶，越早让宝宝吸吮越好，初乳中有很高的抗体，所以第一口奶是母乳很重要。
2、产后妊娠纹怎么淡化！
我这种妊娠纹偏少，颜色发红的涂祛疤膏是可以淡化到看不见的，就我目前肚皮的程度，已经完全看不出任何妊娠纹。
3、刚生产完排尿困难怎么办？
我跟好多妈妈都一样，生娃的时候产程太长挤压到膀胱加上伤口太疼了，在床上根本排不出尿，不过还是可以调节的，分享几个我觉得比较有用的小方法
1、一定要多喝水累积尿意，我当时差不多一天5-8杯
2、躺着不行的话就试试坐起来，听听水流声增强尿意
3、可以用消过毒的热毛巾敷外阴然后用暖宝宝贴小腹，最好是可以搭配着热水熏洗效果会更好！
4、产后绑收腹带能防止子宫下垂？
记住产后子宫恢复的关键在于盆底肌的修复！收腹带只是一个小小的辅助而已,收腹带会挤压内脏和子宫，而且还压迫子宫影响排恶露，我是在恶露排完之后才配合修复运动每天带一会儿的，多做提肛运动子宫就会慢慢恢复原位了
5、产后怎么做减肥快？
产后三个月是瘦身的最佳时间，千万不要听信什么出了月子就跳操的，要等到身体机能全部恢复在运动，这里给姐妹分享我一周瘦5斤的泡脚方和一月10斤的运动，对于产后修复好的孕妇来说，一个月瘦十斤不是问题的，关键是要注意宝宝的营养要跟的上。
6、产后脱发怎么办？
有脱发困扰的宝妈可以试试我妈妈教我的头部按摩法，我每次都是搭着她给我拿的诺菲育发液一起用，滴在穴位上以后用手指肚去按摩头皮，我妈说这个育发液是纯中药的哺乳期用不会有什么问题，然后也不用洗头随时都能滴，我用了几瓶虽说头发只长了一点点吧但还是有效果的，而且每天按一按对睡眠也有帮助
7、腹直肌分离怎么修复？
宝妈们生完先别着急瘦下来，要先看看腹直肌有没有分离，分离了就瘦不下来的，李姨帮我测就分离了两指多一点，肚皮贼松腰还酸，可以自己测量一下：
腹直肌分离自测方法
1.平躺仰卧，屈膝 漏出腹部
2.左手在头后支撑，右手食指和中指垂直探入腹部，身体放松
3.上身抬起，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，如果感觉不到挤压，就把手指向两边挪，直到找到紧张的肌肉
4.测量两侧肌肉的距离
5.2指以内为正常 2-3指可以通过运动改善 3指以上建议就医
~~~~育儿篇~~~~
1、宝宝吐奶打嗝怎么办？
宝妈们要先鉴别是吐奶还是溢奶，溢奶是正常的，一般在宝宝哭闹或者多动就会溢奶，吐奶的量比较大，有时跟喷出来一样，一般都是宝宝病了，如果是纯打嗝的话，适当喂点水就可以。
2、宝宝腹泻有奶瓣，味道酸臭，怎么办？
之前Lio也有这个问题，有奶瓣说明吸收不好，粑粑有酸臭味说明淀粉类糖类食物太多，宝妈们要调整宝宝的饮食结构，每天定时喂奶，时间要根据宝宝的喂奶习惯，我一般隔3-4小时喂一次，让宝宝肠胃粘膜发育完善，大便次数会减少。
3、宝宝积食、消化不良的小良方！
积食消化不良的孩子，嘴巴里会有酸臭味，这个方子适合6月+的宝宝：苹果、山楂、红枣，切块放锅里，多放点水，煮30分钟。给宝宝一天喝2次就有效果了，我平时一周会让Lio喝两次。
4、新生宝宝黄疸退不下去？
不打针不照蓝，不遭罪，退黄秘诀就三点：1、多吃！母乳两小时一次 （妈妈多喝水）奶粉3小时一次（宝宝多喂水）2、多拉多尿 3、多晒太阳，晒太阳一定要遮住宝宝的眼睛，一般晒15分钟就可以了。晒太阳时间灵活点，宝宝微微出汗就可以。
5、孩子哭闹要东西
孩子一哭，家长就抱，孩子一哭家长就妥协，前两天我在商场看到这一幕：孩子哭着打滚，我要我要，妈妈一脸无奈的买了玩具，当孩子一次次通过哭尝到甜头，下次依然会这样，在孩子性格里播下自私、无情、任性、缺乏自制力的种子，作为家长，一定要有意识的训练孩子的延迟满足力，从小事做起，不要让他有要什么有什么的感觉。
5、如何训练宝宝吃饭
6-10个月的宝宝会对餐具的兴趣很高，从Lio 8个月我就开始训练他自己吃饭，我会准备两把勺子，一把给宝宝，一把自己拿着，让它自己练习比划，也不会耽误我吃饭，1岁之后，他会自己用手抓饭，千万不要制止他，吃的一塌糊涂也没所谓，试着让他用勺子，给他一点饭，慢慢就会好起来。
6、如何训练孩子的语言
绕口令和童谣是孩子语言发育非常好的方法，在绕口令的同时会让宝宝的嘴、舌、牙齿都得到锻炼，提高他的反应力和记忆力，推荐三个绕口令：蛙和瓜、阿牛放牛、吃菱角。从8个月我就开始读绕口令给Lio听。
7、汉英双语教育的方法
双语的最佳时间0-6岁，9个月内的辨音能力最强，这个阶段学习双语，宝宝的外语可以达到母语的程度，从Lio一出生，家里人跟他说中文，我跟他说英语，婴儿时期听两种语言，孩子就成形成“双语耳朵”很容易说出地道的两种语言，我也给他创造了很多中文环境，比如给他读绕口令，当父母和家人的沟通影响到他，他就一定会开口。
8、如何给宝宝做简单的英语入门启蒙？
听英文儿歌，童谣，听英文绘本，先要强化宝宝的辨音能力，我一般会给Lio听童谣，因为旋律和节奏感是孩子最喜欢的，也更容易接受。
推荐几个朗朗上口的英文儿歌和绘本：
1、《Five little monkeys jumping on the bed》
2、《The wheels on the bus》
3、《Down by the bay》
4、《Six little ducks》
5、《A sailor went to sea》
绘本：梦想童趣城 My Dad My Mum Dear Zoo英文绘本 Boolin盖世童书 喂故事长大的孩子
育儿书推荐
1、爱和自由
教我们如何用正确的方式爱孩子，如何培养孩子的创造力和意志力，讲述爱和自由的教育方法。
2、《遇见孩子，遇见更好的自己》
是美国的三位育儿教授写的，我是连贯着一口气读完的，接地气，有原理，有方法，有案例分析，可操作性强，读完感觉整个人都升华了。
3、教出乐观的孩子
这本书是作者30多年对千百万个成人和儿童所做的研究，通过理论和案例教我们如何让孩子学会乐观的技能。
4、正面管教
美国“正面管教协会”创始人，在数以千万计的学长里总结了不骄纵不惩罚，和善与坚定并行的育儿方法。
5、捕捉儿童敏感期
这本书收录了200多个孩子，年龄段跨越0-10岁，敏感期的真实案例，所有案例都是由家长和老师记录，帮助我们抓到孩子成长的敏感期。
￡是什么意思
只看到：颂堨睁鞙ъ毎鏄粈涔堟剰镐?/span>
到底问什么题目啊？
以后手机提问的时候，把问题发完整，不然白白浪费一次短信费。
如需要帮助，请你继续追问.
祝你成功 !