姐姐说说
苍耳
1、以为自己已醒来，其实自己还在梦中。
2、以为自己太强大，强大的可以不要眼泪流下来，却发现自己根本做不到……
3、我在生命转弯的地方等你， 你不愿意与我同行， 不彷偟， 也不停留。
4、牵手的时候你给我幸福，分手的时候我祝你幸福。
5、听得到的声音，摸不到的身影。有些短信始终舍不得删。
6、凌晨，阳光明媚，笑脸璀璨，我赠你玫瑰，我手有余香；黄昏，枯藤老树，神色黯然，你还我玫瑰，我手有余伤。
7、海上的夜是柔和的，是静寂的，是梦幻的。
8、一路迎着溪流，随着山势，溪流也时而宽，时而窄，时而缓，时而急，溪声也时时变换调子。
9、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了。
自学成才可以拉
用手去摸阴蒂，要轻轻地摸，不要太重了。最好是躺在床上，也可以找根黄瓜或香肠戴上安全套，在你的小?吕锍椴濉２还械闱白嗷蚩葱┗破岣恍Ｊ允园伞?
女性自慰方法 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。 保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。 接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
买成人用品呀！
找个男朋友，不要自慰，对身体不好。
仙人掌岂不是更刺激?
自己用手嘛！！！！
用手指在阴帝上打小圈圈的抚摸,同样有高潮.
平躺在床上，脱去内裤，用右手的中指、食指和无名指沾上唾液，然后将手放在阴蒂上慢慢磨擦，渐渐地由轻及重。你就会感到非常地舒服。不过，千万不要上瘾哟。
用手啊！一样很舒服的
女性自慰方法 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。 保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。 接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。 这样可以
上面有些说的是假的,可别全信啊!
用手去摸阴蒂，要轻轻地摸，不要太重了。最好是躺在床上。
我可以帮你啊 MM
无聊.
1、笑着哭最痛。
2、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
3、过去的真能过去，现在的就真的是现在了吗？
4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
5、忘记你我做不到，不管天涯海角。
6、假如， 我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗？
7、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
8、寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。
9、谁都会有寂寞，想念一个人的时候。那些曾经的回忆犹如流水一般，一去不复返，留下的只有思念和忧伤，让我们去体会。有人说回忆如花，可总是感觉像毒药一样，当回忆时，心如刀割一样，什么事只有经历和体验后方知其韵味……曲终人散，只有同路人明白。
10、我终在飘零，没有港湾没有航向，追逐的却总是一潮潮，一浪浪的讽刺，不知还有什么理由能让我还活着，还有什么能让我去追寻。
11、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。
12、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
13、年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你这冗长的一生。
14、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么。
15、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
16、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
17、因为爱你，所以害怕失去你。
18、牵手和分手来自同一双手。
19、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
20、其实一个人挺好的。没有顾虑 没有牵绊 无非是孤单了一点。
本回答被网友采纳
别说亲姐姐了，我自己都不想赞自己的说说……
要用大脑幻想，然后用手指摩擦阴帝和阴唇
小姐那些人都在耍你别信他（她）们,你自个有办法解决！
哈哈~~~~最好是用黄瓜有带点毛刺的那种，比男人用（金枪不倒神油）还久，还有个好处，挟带方便，有人看到你到黄瓜就抓起来啃2下说：有补充水份的效果哦