压力的说说
面对压力，一般是找个没人的地方大叫大喊一顿、去找一二个知己倾诉、静静地听音乐、出去旅游、上街看一场电影或去购物、去跑步运动、大哭一场、拼命干活，可以写日记排遣等，都是一些有效的减压宣泄的方法。
这是比较老的说法了
1公斤=1kg=10N
工程上说的公斤与兆帕是默认受力面积为1平方厘米的，那么
1公斤在1平方厘米上的压强为：10N/1平方厘米=10N/10^(-4)平米=10^5Pa=0.1MPa(1MPa=10^6Pa)
即常说的1公斤等于0.1兆帕 或者 1兆帕等于10公斤
不知道你明白了没有
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“一公斤压力”是0.1兆帕（0.1MPa）压力。
在中国，我们一般把气体的压力用“公斤”描述（而不是“斤”），单位是“kgf/cm2”，一公斤压力就是一公斤的力作用在一个平方厘米上。
而在国外常用的单位是“psi”，具体单位是“lb/in²”, 就是“磅力/平方英寸”，这个单位就像华氏温标（℉ ）。
另外，还有Pa（帕斯卡，一牛顿作用在一平方米上），kPa，MPa，bar，毫米水柱，毫米汞柱等压力单位。
1巴(bar)=0.1兆帕(MPa)=100千帕(kPa)=1.0197162 公斤力/平方厘米
1标准大气压（atm）=0.101325兆帕(MPa)=1.01325巴（bar）
因为单位相差都很小，如果不不需要精确计算，可以这样记：
1巴（bar）=1标准大气压（atm）=1公斤力/平方厘米 =100千帕（kPa)=0.1兆帕（MPa）
扩展资料：
大气压换算：
1公斤等于0.1Mpa，等于一标准大气压， 一公斤是一公斤力每平方厘米的简称。一公斤力等于9.8牛顿。所以，一公斤力每平方厘米就=(9.8/0.0001)Pa=0.098MPa约等于0.1MPa.. 而一标准大气压=1.01325X100000Pa 也是约等于0.1MPa.=105Pa
因此：1MPa=10公斤力=10㎏/c㎡
1MPa=10标准大气压
参考资料来源： 百度百科 标准大气压
其实我想说一点大实话，但是可能特别反鸡汤，但是这真的是我经历过一些事情之后，最切身的体会。
我经历过抑郁症，那段时间我的压力特别大，甚至每天一睁眼起来就想去死。
自杀吧，太怂了，不敢。
所以我那段时间每天都幻想着出点意外，在我不知不觉当中直接当场去世，了却牵挂。
我也找人倾诉过，我说我压力很大，顶不住了，他们也试图安慰过我，我理解他们的好意，但是他们安慰的话语往往是适得其反。你们在感觉到自己压力大的时候，一定也听到过类似的话语：
“没关系啦，这都是你人生中的一个坎，咬咬牙就过去了”“没压力哪来的动力，有压力不才让你能够继续走下去吗”“你就做好你自己就行了，专注你自己的事情，把自己做好不要在乎别人的眼光”“你要学会给自己发散一下压力，多找点兴趣爱好，去散散心”这些话都很正确，甚至有点鸡汤，它不停地告诉你：认真的过好当下，做自己，当做一种历练，不要想太多…...
但是正能量的话语当中却隐藏着一个致命的逻辑漏洞：这一切话语，都在告诉你认真的生活。
可我压力大，抑郁了，本来就是因为我活的太认真了，你们现在让我去更认真？
如果真让我说，一个人能够做到没有压力的活着，能让自己的生活中没有压力，说简单也简单说困难也困难。
你只需要迈过去一个坎就可以实现内心的平和，但是这个坎对于很多人来说迈不过去，这个坎叫做：心甘情愿的接受自己是一个普通人。
注意我的前置条件：心甘情愿。
不是不服气，不服输，也不是一把鼻涕一把泪的认命，而是坦然的接受这件事情，彻底的接纳自己的存在。
我们压力大往往就是因为我们太认真了，太较真了：我们觉得自己应该做好手头的工作，我们成年之后就应该学会对自己负责，我们应该在每段感情当中尽可能的不辜负不伤害别人……
但是当我们的能力跟不上我们的期望的时候，我们就会感觉到压力，感觉到自己即使努力了也实现不了心中的预期。
就像我上一段说的：有很多人总是觉得压力大的人，因为压力焦虑和迷茫的人是矫情和闲得慌，但实际上这些人可能正是因为活的太认真了，太清醒了，所以才陷入了深深的焦虑当中。
当我开始接纳自己是一个普通人的时候，我忽然之间感觉整个人身上的压力小了许多。
我开始允许自己犯错误，我开始允许自己偷懒，我允许自己维护不好一些关系——也就是到了现在，我真正意识到了什么叫做“难得糊涂”。
接纳自己是一个普通人并不意味着丧，也不意味着对未来不抱希望，不去努力，而是允许自己有更长的缓冲和休息的时间。
我没有必要去年少有为，我没有必要去成为抛开同龄人的拔尖选手，我甚至都没有必要每天都进步一点点：今天不想学了就不学了，今天不去健身了就不去了，手头的任务能拖也就拖一拖。
我可以偷懒，我可以逃避问题，我可以在前进的路上开个小差——就像大部分的普通人一样。
我们一直都在被教育如何成功，如何突出，如何成为拔尖的人，但是我们从来都没有被教育过真正的接受平凡，真正的接纳自己。
因此在我们的教育中充满了大量的滑坡谬误，告诉我们一时的偷懒和疏忽，会导致一辈子的悔恨，让我们战战兢兢，如履薄冰。
但实际上，这么多年了，偷懒的人大有人在，大家也没有因为这个彻底毁了自己的生活，不是吗？
接受自己是个平凡人，你就会轻松很多，虽然你可能走的会有些慢，但是你只要是还在走，这条路迟早也会到达那个里程碑。
是的，这就是减少人生压力的。我认为的最轻松的办法：从心底里接纳自己是一个普通人。
这不是所谓的妥协和沦为平庸，恕我直言：你生下来就是平庸的，你误以为自己可以去干多少大事儿，那是一个一点儿都不美丽的误会。
我们普通人，能做到的就是在平凡的生活当中给自己找到一点点努力的意义，有一点点事情可以做，不需要做的多好，但是让自己稍微充实一点，就足够了。
过好普通人的日子，拿着不那么严格的标准来要求着自己，允许自己在大方向正确的情况下偷偷懒，这才是普通人过日子的态度，不是吗？
所以你问我人生做到生活无压力有多难，我说这个事情，你得和过去的自己聊聊。
你得平心静气的告诉那个自己：朋友，我觉得你可能对我有什么误解，你可能还不是很了解我是一个什么样子的人……
等到你把那个家伙说服了，你的人生，就豁然开朗了。
更新:
其实我想说，接受自己的平庸不代表不去努力，也不代表追求平庸，而是在无能为力的时候可以淡然处之，在无可奈何的时候一笑而过，在自己最艰难最丧的时候不至于自己瞧不起自己。
可以纳悦自己的人才能给自己减轻压力。
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林木木：有没有什么事做了可以一劳永逸？www.zhihu.com自己的工作那当然是自己对自己说了，自己觉得自己的工作好吗、累吗，有不有必要换衣个工作。这都是自己的事