说说我的心里话
说真的mt玩到现在越来越出不平衡~越来越没有可玩性~各种看脸~但我都忍了~因为我太爱mt~想和我的小伙伴们一起战到最后~游戏玩到现在~支撑我的无非就是我对游戏的执着!和小伙伴的感情!!当我看到测试服5.0的蓝贴时~这游戏彻底没有任何希望可言~现在一味的圈钱!这游戏没有平衡可言!(我们区就300活人!5.0出来还有人吗?)
你好,你只是最近心里压力很大,而我一直心里压力很大,未曾小过。😂
你需要多接触接触人,可以先从社交软件开始,然后加入一些本地的兴趣爱好圈子,比如骑行爱好者,马拉松,羽毛球,志愿者,总之有很多。慢慢的由线上转到线下。久而久之就会改善你的问题了。
焦虑症的症状,你过分在乎别人对你的看法,任何一句不中听的语言都会刺激到你的神经,你害怕受伤,你找不到自己的安全感,总觉得自己一无是处。要试着换一种思维方式,将注意力转移到自己感兴趣的方面,不要老想着自己的缺点,多想想自己能做的事情,做的比别人好的事情,别人一样有缺点,有些事情不一定比你做的好,平时多补充一点营养,尤其是有利于神经的食物,多运动,多去人多的地方走走,比如商场超市,公园等,换一个环境,你会有不同的心情
有社恐的人一般内心比较敏感,脆弱,在乎别人的看法,同时又比较传统、古板,追求完美,对自己要求通常比较高,这本是好事,但是过度就不行了,因为现实往往不如人愿,现实和理想的差距过大难免就患得患失,长此下去抑郁和焦虑就不可避免了。
被催婚,没和那个交警做成朋友,这都是外界对你施加的影响,但是你有没有从自己焦虑、抑郁的心境中冷静下来,思考自己内心真正想要和在乎的是什么呢?性格决定命运,很多时候,我们其实不过是在自寻烦恼,被纷繁的社会现象蒙蔽了双眼,迷失了本心,而心理学其实就是协助你找会自我的帮手。
多看书、多运动、多问问自我,遇事往好的方向想,这世界上本没有一帆风顺的人生。相信自己一定能够振作起来的!实在觉得难熬时,不妨寻求专业的心理咨询援助!
谢谢邀请。我还没有沦落到和陌生人说心里话的程度
我蛮喜欢我的朋友的,他们成为我的朋友,就是因为他们是我万里挑一愿意讲心里话的人。
没有恶意。我只是突然不想交浅言深。
放轻松,别太紧张了!世界不是那么难过的,自信一些,别太纠结已经过去的人和事,自己要有主见,自信的走好每一步放轻松,别太紧张了!世界不是那么难过的,自信一些,别太纠结已经过去的人和事,自己要有主见,自信的走好每一步